Primijetite li da vašim očima ne godi vrućina, svakog jutra, čim se probudite, umijete se hladnom vodom, ali dok to radite u ustima držite hladnu vodu, bez gutanja, piše Yoga International.
Možda djeluje luckasto, ali to je ayurveda savjet i oni koji su probali kažu da funkcionira.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Osim toga, oči moraju biti širom otvorene dok ih umivate.
"Tako dolazi do dvostrukog hlađenja, izvana i iznutra", kaže ayuverde liječnik Vasant Lad.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa