Savršen osmijeh smatra se jednim od najatraktivnijih osobina koje osoba može imati. Nažalost, postoje mnoge stvari koje mogu naštetiti zubima, kao što su pušenje, previše kofeina i nepravilna stomatološka skrb. Vaše nedužne dnevne navike mogu uzrokovati probleme poput zubnog plaka. Ako želite smanjiti posjete stomatologu, isprobajte ove prirodne i jednostavne metode da se riješite zubnih problema.
Soda bikarbona
Može se koristiti kao prirodni piling i često se koristi u mnogim lijekovima. Pomiješajte žlicu sode bikarbone s prstohvatom soli i jednostavno umočite svoju mokru četkicu za zube u smjesu i četkajte zube kao i obično.
Aloe vera i glicerin
Da biste napravili snažniju prirodnu pastu za zube, trebat će vam:
jedna šalica vode
1/2 šalice sode bikarbone
jedna žlica gela od aloe vere
4 žlice biljnog glicerina
eterično ulje limuna
Četkajte zube ovom mješavinom i uočit ćete kako vam zubi postaju bjelji, sjajniji i zdraviji za nekoliko minuta.
Narančina kora
Nakon što pojedete naranču, protrljajte njezinu koru po zubima - to je jednostavan način za čišćenje vaše zubne cakline. Izbjeljuje zube i pomaže u sprječavanju mrlja, kao i u borbi protiv bakterija. Trljajte zube nekoliko minuta, a potom ih jednostavno isperite s malo vode.
Sjemenke sezama
Možete uzeti nekoliko sjemenki sezama, žvakati ih nekoliko minuta pa ispljunuti - to je jednostavan način za čišćenje zuba i uklanjanje zubnog kamenca. Nakon toga, upotrijebite suhu četkicu kako biste uklonili ostatak sjemena. Također možete koristiti ovaj piling za uklanjanje mrlja sa zuba.
Maska za zube
Mješavina voća i povrća koje sadrži vitamin C brz je i jednostavan način za sprječavanje zubnog kamenca. Pomiješajte rajčicu, jagode i naranče i stavite taj spoj na zube. Pričekajte 5 - 6 minuta i isperite. To će vam pomoći ubiti sve bakterije u ustima i osvježiti dah.
Ocat i sol
Ovo nije najukusnije rješenje, ali je 100 posto prirodno i čisti vaše zube bez da uzrokuje bilo kakvu štetu. Potrebno vam je:
2 žlice octa
jedna žlica soli
120 ml vode
Kombinirajte sastojke, isperite i ponovite nekoliko dana zaredom za maksimalan učinak, piše Bright Side.
