smanjite unos šećera /

Ovako će vam izgledati zubi ako nastavite pretjerivati sa slatkim!

Image
Foto: Ilustracija (Thinkstock)

Nakon što su proučili zdravstvene posljedice i financijske troškove propadanja zuba znanstvenici kažu kako je potrebno dodatno sniziti vrijednost maksimalno preporučene dnevne doze šećera.

17.9.2014.
12:49
Ilustracija (Thinkstock)
VOYO logo

Unos šećera u organizam mora se još više smanjiti u odnosu na važeće preporuke, poručuju britanski zdravstveni stručnjaci koje prenosi BBC.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) nedavno je predložila smanjenje preporučene količine šećera unesenog hranom i pićem i nova je preporuka da šećer bude izvor tek pet posto energije u odnosu na dosadašnjih deset posto. To odgovara količini od oko 25 grama šećera dnevno za žene i oko 35 grama za muškarce.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Prema britanskim znanstvenicima čije je istraživanje objavljeno u časopisu BritishMedicalJournal cilj ne bi smio biti veći od tri posto.

Nakon što su proučili zdravstvene posljedice i financijske troškove propadanja zuba znanstvenici s University College London i London School of Hygiene and Tropical Medicine kažu kako je potrebno dodatno sniziti vrijednost maksimalno preporučene dnevne doze šećera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Šećeri su najvažniji faktor u razvoju zubnih bolesti i radi se o bolesti koja se uvelike može spriječiti, ističu stručnjaci.

Prema istraživanju opasnost od propadanja zuba kod djece udvostručuje se kad se prehrana gotovo bez šećera zamijeni onom u kojoj je pet posto energetskog unosa iz šećera.

U industrijskim zemljama troškovi liječenja problema zuba čine pet do deset posto ukupnih zdravstvenih troškova.

Neki stručnjaci u Britaniji se zalažu za uklanjanje automata za slatkiše iz škola i bolnica, posebno označavanje hrane s većim udjelom šećera te uvođenje poreza na šećer kako bi se ograničila njegova potrošnja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 20
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo