Prava varka /

Nemojte se zavaravati: zdrava hrana zbog koje nakupljamo kilograme brzinom munje

Neke namirnice na glasu su kao superhrana koja opskrbljuje tijelo vitaminima i mineralima. No, to ipak ne znači da nam je dozvoljeno pretjerati

1.4.2019.

10:02

Thinkstockphotos.com

Maslac od kikirikija

Maslac od kikirikija često se nalazi na meniju zdrave prehrane. Pomaže u izgradnji mišića, sagorijeva masti pa čak smanjuje rizik od pojave bolesti krvožičnog sustava.

(FOTO: Pexels)

No, ove se beneficije pojavljuju samo ako u maslacu uživamo u malim količinama. Dvije velike žlice sadrže oko 250 kalorija i jednaku količinu masti kao Snickers.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta debljanje obmana zdrava hrana nezdrava hrana

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'