Ljudi su pod velikim rizikom da se zaraze koronavirusom i dok spavaju! Prema riječima pulmologa i istraživača iz Seattlea Brucea L. Davidsona, to se događa prilikom udisanja sekreta iz grla, u kojemu se može nalaziti virus, piše CNN.
Osim zrakom, novi koronavirus može ući u naš organizam i putem tekućine u nosu ili grlu, da bi se kroz grkljan spustio do nižega dijela respiratornog sustava. Studije su ustanovile da barem polovina ljudi - mladih, sredovječnih i starih - udiše ostatke iz grla tijekom spavanja. Što vam je san čvršći, to su veće šanse da će se to dogoditi.
Ako imate oštećenje pluća zbog pušenja, ako gutate slinu, što svi radimo dok spavamo, veća količina sadržaja iz grla završit će u plućima. Količina udahnute tekućine tijekom spavanja sasvim je dovoljna da izazove upalu pluća - tako, zapravo, i dolazi do većine upala pluća.
Man Keeping Woman Awake In Bed With Snoring Late At Night
Zašto se onda svakog jutra ne budimo s upalom pluća?
Prvo i najvažnije, kod većine ljudi nos i grlo u sebi imaju zdravu bakteriju, a ne mikrobe kao što je koronavirus, koji uzrokuje upalu pluća. Drugi razlog zbog kojega nemamo upalu pluća sve vrijeme jest to što pluća sadržavaju određene stanice koje ubijaju zalutale mikrobe.
Treći je razlog to što zdravi ljudi imaju jak sustav koji prenosi udahnute viruse i bakterije u dušnik i spušta ih u jednjak, pa se oni gutaju sa slinom. Neki ljudi dobiju blagi proljev od ovoga virusa jer on može zaraziti i stanice u vašemu želucu.
Kada smo budni, ako slučajno udahnemo tekućinu ili nešto drugo, to se iskašlje ako osoba ima normalan refleks za kašljanje i dovoljno jak kašalj. Svi ovi zaštitni čimbenici slabiji su kod pojedinaca koji imaju bolesti pluća ili slab imunosni sustav zbog starosti.
Woman having asthma attack or choking can't breath suffering from respiration problems standing outdoors on a urban street
Što povećava rizik od bolesti?
Dva su glavna čimbenika rizika: podložnosti infekcijama pluća i koja je količina koronavirusa završila u njima. Osobe sa slabijim plućima, koja su oštećena od pušenja ili astme, kao i one sa slabim imunosnim sustavom, pod većim su rizikom čak i ako ih napadne mala količina virusa.
S druge strane, zdravi ljudi najčešće se mogu izboriti s malom količinom virusa ili imaju tek blage simptome, ali ako su izloženi većoj količini, i oni se mogu ozbiljno razboljeti.
A pedestrian in Beirut wearing a protective surgical mask and gloves against the covid 19 virus Coronavirus outbreak, Beirut, Lebanon - 05 Mar 2020, Image: 503439125, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Amer Ghazzal / Shutterstock Editorial / Profimedia
Kako se zaštititi tijekom dana i noći?
Ne prilazite ljudima i izbjegavajte velike skupove. Kada baš morate izaći, budite na distanci. Osim toga, trudite se ne provoditi mnogo vremena u prostoriji s lošom ventilacijom u kojoj je netko kašljao ili kihao.
Budite posebno oprezni ako spadate u rizičnu skupinu. Nosite zaštitne maske te perite ruke i lice sapunom i toplom vodom kako biste umanjili količinu virusa koja će dospjeti do vašega lica. Prilikom pranja nemojte koristiti jake sapune koji mogu izazvati iritaciju. Osim toga, redovito ispuhujte nos. Perite zube i jezik te koristite tekućinu za ispiranje usta jednom do dvaput dnevno.
