zdrave namirnice /

Jeste li znali da avokado sadrži više kalija od banane? Donosimo još zanimljivosti

Ovo voće je cijenjeno zbog velike hranjive vrijednosti, a dodaje se raznim jelima zbog svog dobrog okusa i bogate teksture. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i pročitajte više

14.8.2019.

8:00

Thinkstock

Pun je nezasićenih masnih kiselina

Avokado je namirnica bogata masnoćom. U stvari, 77 posto kalorija dolazi iz masnoća, ali ne sadrži samo masnoće. Većina masnoća u avokadu je oleinska kiselina - mononezasićena masna kiselina koja je ujedno i glavna komponenta maslinovog ulja i za koju se vjeruje da je odgovorna za velike zdravstvene dobrobiti.

5 ukusnih namirnica koje će vam pomoći da očistite tijelo

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/avokado-526baf3cfab2c32008a43c9b7c8971c3_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

avokado zdravlje prehrana voće

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'