Negativna slika o tijelu poticaj za mahniti bodybuilding

Muškarci koji svom izgledu posvećuju neumjerenu pažnju i doživljavaju se nedovoljno mišićavima možda pate od poremećaja vlastitog tjelesnog odraza, kaže udruga njemačkih psihologa DGPPN.

Oni stalno brinu da su slabašni, iako ih neutralni promatrači vide kao snažne i uvježbane.

DVIJE MUHE JEDNIM UDARCEM: /

Najbolje poze u seksu da uživate, ali i smršavite

DVIJE MUHE JEDNIM UDARCEM: /

Najbolje poze u seksu da uživate, ali i smršavite

Takvi muškarci neprestano dižu utege, uvjereni da još moraju isklesati svoje tijelo, povećati mišićnu masu i smanjiti masnoće.

Stanje je poznato kao mišićna dismorfija ili Adonisov kompleks.

Od toga tipično pate mladi muškarci, a DGPNN navodi da često trebaju profesionalnu pomoć, psihologa ili psihijatra, kako bi izašli iz začarnog kruga niskog samopouzdanja koje uzrokuje ovo stanje.

VJEŽBE ZA URED: /

Ovi mišići teško rade cijeli dan - olakšajte im posao dobrim istezanjem

VJEŽBE ZA URED: /

Ovi mišići teško rade cijeli dan - olakšajte im posao dobrim istezanjem