pomoć je važna /

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

Tijekom noći vaše tijelo sagorijeva između 300 i 400 kalorija. To je gotovo jednaka količini energije koju potrošite tijekom sat vremena. Stručnjaci tvrde da kvalitetan san može pridonijeti mršavljenju, baš kao i fizičke vježbe. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte uz koje navike možete lakše gubiti kilograme

25.10.2019.

16:27

Thinkstockphotos.com

Biljni čaj

Određene vrste čaja mogu vam pomoći da i noću gubite kilograme. Prirodni biljni čajevi zapravo mogu poboljšati vaše zdravlje na različite načine. Cimet pomaže kod upala i sprječava nadutost. Menta smanjuje apetit i pomaže vam da izbjegnete grickalice, dok kamilica poboljšava probavu i opušta živce.

Dodajte đumbir u vodu s limunom i tijelo će vam biti zahvalno

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/caj-117ba50ad202e98331a8c3c221af46ac_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

spavanje mršavljenje kilogrami višak kilograma

Još iz rubrike

IMPRESIVNE BROJKE /

Znanstvenici odradili 44 milijuna mjerenja: Sada je jasno što trudnoća radi tijelu žene

PAZITE NA KOLIČINU /

Opadanje kose, ubrzano starenje, loš zadah... Stručnjaci izdali upozorenje kavopijama

JEDINSTVEN IZUM /

Manji je od zrna riže: Ovo čudo od uređaja spašava živote najmlađima

Još iz rubrike

IMPRESIVNE BROJKE /

Znanstvenici odradili 44 milijuna mjerenja: Sada je jasno što trudnoća radi tijelu žene

PAZITE NA KOLIČINU /

Opadanje kose, ubrzano starenje, loš zadah... Stručnjaci izdali upozorenje kavopijama

JEDINSTVEN IZUM /

Manji je od zrna riže: Ovo čudo od uređaja spašava živote najmlađima