pomoć je važna /

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

Tijekom noći vaše tijelo sagorijeva između 300 i 400 kalorija. To je gotovo jednaka količini energije koju potrošite tijekom sat vremena. Stručnjaci tvrde da kvalitetan san može pridonijeti mršavljenju, baš kao i fizičke vježbe. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte uz koje navike možete lakše gubiti kilograme

25.10.2019.

16:27

Thinkstockphotos.com

Biljni čaj

Određene vrste čaja mogu vam pomoći da i noću gubite kilograme. Prirodni biljni čajevi zapravo mogu poboljšati vaše zdravlje na različite načine. Cimet pomaže kod upala i sprječava nadutost. Menta smanjuje apetit i pomaže vam da izbjegnete grickalice, dok kamilica poboljšava probavu i opušta živce.

Dodajte đumbir u vodu s limunom i tijelo će vam biti zahvalno

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/caj-117ba50ad202e98331a8c3c221af46ac_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

spavanje mršavljenje kilogrami višak kilograma

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'