kvaliteta je najvažnija /

6 znakova da niste duboko spavali, iako ste imali osam sati sna

Kvalitetan san znači zdravlje tijela i uma. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijete je li vaš san dovoljno kvalitetan.

9.4.2019.

15:45

www.profimedia.hr

Problemi s pamćenjem

"Budući da REM spavanje obnavlja memoriju i pomaže kod vremena reakcije, ako vam tijelo sporo reagira ili zaboravljate (više nego normalno), možda niste spavali dovoljno duboko", objašnjava Walsh.

Klasična muzika umjesto tableta protiv nesanice: od Bacha ćete spavati 'kao top'

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/spavanje-f848516d2a583aba9f21ad1c3b04683d_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

spavanje zdravlje

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'