nije teško /

5 načina kako prirodno sniziti visoki krvni tlak

Kako biste bili zdravi vrlo je važno promijeniti životni stil i paziti na prehranu i kretanje. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i pročitajte što savjetuje liječnica

6.12.2019.

16:00

Shutterstock

Konzumirajte više povrća

Stručnjaci se slažu da je mediteranska prehrana jedna od najboljih na svijetu, piše U.S. News, između ostalog i zbog toga što ima visoki udio povrća. Mediteranska prehrana je uravnotežena prehrana puna povrća, voća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, mahunarki i maslinovog ulja.

Stručnjaci otkrili najbolju prehranu za zdravu razinu šećera i gubitak kilograma

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/povrce-11980a660b1f94d8a2ec84e4d3aec4b4_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

banane zdravlje visoki krvni tlak namirnice kalij

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'