Sve više vremena u samoći
Sjajno je provoditi vrijeme u samoći i usredotočiti se na sebe, ali obratite pozornost ako je ta želja nova i većinu vremena provodite sami. "Ako je prošlo nekoliko tjedana bez želje da se družite sa svojim prijateljima, a ne zato što ste u posljednje vrijeme bili posebno zauzeti, depresija bi mogla biti glavni razlog zbog kojeg ste izolirali", kaže Fisher.
(Foto: Thinkstock)
"Razmislite o razlogu zbog kojeg izbjegavate provoditi vrijeme s ljudima. Ako vam nedostaje energije ili se ne osjećate dovoljno dobro da budete u blizini drugih, možete razmisliti imate li i neke druge znakove deperesije", kaže dalje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
