Kako biste se uspjesno rijesili bora i sprijecili njihovo prerano nastajanje, vazno je, osim starenja, znati i ostale glavne uzroke bora.
Koristenje kozmetickih proizvoda
Sminka vam pomaze da izgledate bolje, zar ne? Razmislite ponovno jer je kozmetika glavni uzrocnik bora na kozi. Kozmetika, naime, sadrzi stetne kemikalije koje na duze staze uzrokuju pojavu bora. Najbolje je izbjegavati sminku kad god to mozete, a kako biste poboljsali vasu ljepotu koristite prirodne proizvode.
Izlozenost suncu
Sunceve zrake ostecuju kozu i uzrokuju stvaranje bora. Prevelika izlozenost suncu oko vasih ce ociju i usana stvoriti fine linije koje se kasnije mogu razviti u duboke bore. Zbog toga se pri svakom izlasku na sunce predlaze uporaba mlijeka ili kreme za suncanje kako biste ocuvali zdravlje, ali i izgled svoje koze.
Dehidracija
Jeste li znali da dehidracija uzrokuje pojavu bora na kozi? Time sto ne pijete dovoljno vode zapravo dopustate susenje organizma i ponajvise koze. Kako ona zbog nedostatka vode vise nije u stanju proizvesti nove stanice, na kozi se pojavljuju fine linije i bore. Zbog ovoga je vazno dnevno piti preporucenu kolicinu vode od osam casa kako biste sprijecili ovaj problem.
Pusenje
Zene koje su usvojile ruznu naviku pusenja podloznije su tome da imaju bore na licu. Pusenje uzrokuje reduciranu kolicinu crvenih krvnih zrnaca u tijelu sto naposljetku uzrokuje pojavu bora na kozi oko ociju i usta. Kako biste sprijecili ovaj problem, ali i nevjerojatno pomogli svom tijelu, najbolje bi bilo da pokusate prestati s pusenjem. Tijelo ce vam, a to znamo iz prve ruke, biti itekako zahvalno.
Neadekvatna prehrana
Neadekvatna prehrana vec dokazano uzrokuje kolaps cijelog organizma, ali i neke estetske promjene, poput pojave bora na kozi. Zbog toga je od iznimne vaznosti imati adekvatnu prehranu koja je bogata mineralima i vitaminima. Ujednacena prehrana pomaze u ocuvanju mladenacke koze, pa dnevno nastojte imati barem dvije porcije povrca i tri porcije voca.
Facijalne ekspresije
Pretjerana kolicina facijalnih ekspresija, poput smijanja i zmirenja, dovodi do pojave bora najcesce na podrucjima oko ociju i usta. Kako ne mozemo cijelo vrijeme drzati ozbiljno lice, ovaj problem moze se rijesiti facijalnom jogom.
Pretjeran unos kofeina
Osim navedenih uzroka, bore se mogu pojaviti i zbog raznih drugih faktora. Pretjeran unos kofeina ili caja takoder moze uzrokovati prijevremenu pojavu bora.
