Kao i sve dlake na glavi, i trepavice imaju svoj tempo rasta. Ako vam opadaju trepavice ili su oštećene maskarom, čupkanjem ili bojanjem, morate čekati da ponovno izrastu. I dok su duljina, boja i stanje vaših trepavica genetski uvjetovane, postoje određeni prirodni način kako možete ubrzati njihov rast.
1. Vitamin H (biotin)
Ovaj vitamin B skupine pomaže u bržem rastu i jačanju kose i trepavica. Nalazi se u brojnim kozmetičkim proizvodima i namirnicama, kao što su sardine, pekan orasi, bademi, pivski kvasac, banane i cjelovite žitarice. Također, žumanjak obiluje njime, no sirova jaja sadrže i avidin, glikoprotein koji sprječava apsorpciju vitamina H.
2. Antioksidansi
Vitamini C i E, dva antioksidansa, imaju veliku ulogu u normalnom rastu i razvoju dlaka na tijelu. Bez vitamina C kosa vam može postati suha i pucati. Također, vitamin C može zaustaviti oštećenje kose koje uzrokuju slobodni radikali, tako da ona ostaje zdravija, istodobno se iscjeljujući. Vitamin E, s druge strane, pojačava cirkulaciju tjemena. Ove vitamine možete naći u citrusima, avokadu i zelenom povrću mesnatih listova.
3. Maslinovo i ricinusovo ulje
Malom količinom jednog od navedenih ulja namažite rub trepavica uz kapak svaku večer prije spavanja, kako biste osigurali dulje i deblje trepavice. Rezultate biste trebali moći vidjeti nakon mjesec-dva. Novoizrasle dlačice bi trebale biti zdravije i jače od prethodnih. Ako ništa drugo, maslinovo ulje djeluje regenerirajuće, pa će oporaviti zdravlje vaših trepavica.
4. Emu ulje (nojevo ulje)
Emu ulje obnavlja trepavice i stimulira rast duljih i debljih trepavica. Uz pomoć pamučne vate ili štapića za uši malu količinu ulja razmažite po trepavicama prije spavanja.
5. Vazelin
Ovaj alternativni tretman funkcionira na sličan način kao maslinovo i ricinusovo ulje. Malo vazelina razmažite po trepavicama, a iako ga možete ostaviti cijelu noć, možete ga i isprati nakon 15-ak minuta. Rast novih trepavica trebali biste primjetiti nakon nekoliko tjedana.
6. Prehrana
Ako će vaša prehrana biti bogata bjelančevinama i vitaminima, svakako biste trebali primjetiti pojačani rast trepavica. 'Dobra' hrana koja će pomoći vašim trepavicama uključuje ribu, jaja, grahorice i jogurt, dok neće odmoći ni proteini soje.
