Postoje dvije vrste napuštenosti - emocionalna i fizička i obje su strašne. Međutim, ne možemo zaključiti koja je gora. Možda ipak emocionalna jer je gore gledati osobu koju imaš pored sebe, a ne ulaže ni trud ni vrijeme u odnos s tobom.
Ovakve situacije posebno su bolne za djecu i mogu im definirati daljnji život. Ljudi koji su proživjeli bilo koju vrstu napuštanja žive u konstantnom strahu ako se nisu pomirili s takvim razvojem situacije. Neprestano se drže podalje od zdravih emocionalnih rizika, a sve zbog straha da će opet biti napušteni.
Ovo su četiri znaka da te problemi iz prošlosti još uvijek muče:
1. Bojiš se razvijati planove s ljudima
Ovaj strah se ne odnosi samo na nove prijatelje i poznanike nego i na one s kojima si bliska.
2. Osjećaš se duboko povrijeđena ako te netko razočara čak i zbog najmanje sitnice
Ljudi griješe i to svakodnevno, a ti njihove greške shvaćaš previše ozbiljno i dopuštaš da na tebe utječu na osobnoj razini. Ne možeš shvatiti da su nekada okolnosti krive za ljudske propuste.
3. Osjećaš se sigurnija ako se držiš podalje od ljudi
Zastrašujuće je emocionalno ovisiti o drugima pa se ljudima nikada potpuno ne otvaraš zbog straha od prevelikog angažmana ili povređivanja. Izvrsno se znaš brinuti o drugima, ali ne daš da se netko brine o tebi.
4. Umanjuješ važnost ljudi u svom životu
Je li ti se ikada dogodilo da se pretvaraš da ti nije stalo do bliskih ljudi? Ako im govoriš im da ti je svejedno jesu li tu ili nisu, odguruješ ih od sebe, a zapravo ne misliš to što kažeš.
Kako pobijediti ovaj strah i zacijeliti rane?
Prvo moraš shvatiti da se sve događa s razlogom i da su te te rane izgradile kao osobu. Jest da si možda emocionalno nestabilna i prestrašena, ali važno je ne pretvarati se da se problemi nisu dogodili. Kada si ih svjesna, tek tada ih možeš uspješno riješiti i to na način da ne dopustiš da ti kontroliraju život.
Ne, nećeš ostati sama i trebaš prestati vjerovati u to jer sama sebe sabotiraš. Kada počneš opet vjerovati ljudima i osvijestiš da si vrijedna ljubavi, vremena i pažnje, otvorit će ti se neki novi vidici. Zapamti da si snažna i sretno!
