Kuharica /

Povrtna variva

Image
Foto: Pixabay

Vegetarijanska povrtna variva savršena su za sve koji se žele hraniti zdravo, a i dalje uživati u čarima jesenskih variva. Donosimo ukusan recept za povrtno varivo koje vas neće ostaviti gladnima.

1.9.2022.
14:45
Pixabay
VOYO logo

Hladnije vrijeme zahtijeva toplije obroke, a ovo lagano povrtno varivo savršeno je za lagan ručak koji će oduševiti cijelu obitelj. Potrebno je svega 45 minuta da se pripremi povrtno varivo, a puno je korjenastog povrća i leće što ovo varivo čini super zasitnim.

Sastojci potrebni da se pripremi ukusno povrtno varivo su:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 žuti luk, narezan na kockice
  • 1 šalica narezane mrkve
  • 1 šalica narezanog celera
  • 450 grama gljiva
  • 6 režnjeva češnjaka
  • 2 žličice suhe majčine dušice
  • 1 žličica sušenog origana
  • ½ žličice sušene kadulje
  • 2 žlice brašna
  • ¼ šalice balzamičnog octa
  • 2 žlice soja umaka
  • 500 grama žutog krumpira
  • 1 šalica nekuhane crvene leće
  • 1 konzerva umaka od rajčice
  • 3 šalice juhe od povrća
  • 2 lista lovora
  • Sol i svježe mljeveni papar

Kada pripremate povrtno varivo, najprije je potrebno zagrijati ulje u velikom loncu na srednje jakoj vatri. Dodajte luk, mrkvu i celer zajedno s nekoliko prstohvata soli i papra. Kuhajte uz povremeno miješanje 8 minuta. Dodajte gljive, češnjak, majčinu dušicu, origano, kadulju i par prstohvata soli i papra. Kuhajte uz često miješanje 3-4 minute. Dodajte brašno i promiješajte. Kuhajte uz često miješanje 1 minutu. Umiješajte balzamični ocat i sojin umak, stružući ukusne komadiće s dna.

Dodajte krumpir, leću, umak od rajčice, juhu i lovorov list, zajedno s nekoliko prstohvata soli i papra. Pustite povrtno varivo da lagano kuha na srednje jakoj vatri uz povremeno miješanje da se leća ne zalijepi za tavu. Smanjite vatru i lagano kuhajte 10-15 minuta ili dok krumpir ne omekša. Začinite po ukusu solju i paprom. Ukrasite svježim peršinom i povrtno varivo poslužite uz pire krumpir.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo