Zobene pahuljice osnovni su sastojak brojnih proteinskih kolača. Donosimo recept za brzi proteinski kolač kojem su osnovni sastojak zobene pahuljice. Proteinski kolačići neka vam se uvijek nađu pri ruci u bilo koje doba dana.
Brzi proteinski kolač sastojci:
- 2 šalice zobenih pahuljica
- 2 žlice proteina u prahu
- 1/2 šalice meda
- 1/2 šalice maslaca od kikirikija
- 1/2 šalice mlijeka
- žličica ekstrakta vanilije
- 1/2 žličice soli
Pripremite lim za pečenje i zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva Celzijusa.
Blendajte zobene pahuljice, dodajte proteina u prahu, med, maslac od kikirikija, mlijeko, ekstakt vanilije i sol.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kada dobijete glatku smjesu stavite u lim za pečenje i pecite oko 30 minuta. Ovaj brzi proteinski kolač poslužite tek kada se dobro ohladi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
