Hladna salata od bulgura odličan je prilog uz glavno mesno ili riblje jelo. Vrlo je zdrava i zasitna. Ovu hladnu salatu od bulgura možete napraviti s kus-kusom umjesto bulgura. Priprema hladne salate od bulgura nije zahtjevna.
Sastojci za hladnu salatu od bulgura:
- šalica sušenog bulgura
- krastavac
- crveni luk, sitno narezan
- šalica nasjeckanog svježeg peršina ravnog lista
- češanj češnjaka, mljevenog
- 3 žlice svježeg limunovog soka
- žlica maslinovog ulja
- sol i mljeveni papar
Upute za pripremu hladne salate od bulgura:
U većoj zdjeli bulgur prelijte sa šalicom kipuće vode. Pokrijte plastičnom folijom i ostavite da odstoji dok se voda ne upije, oko 30 minuta.
Dodajte krastavac, luk, peršin, češnjak, limunov sok, ulje, 1/2 žličice soli i 1/4 žličice papra. Pomiješajte da se sjedini. Poslužite toplo, hladno ili na sobnoj temperaturi. Hladna salata od bulgura se može čuvati u hladnjaku u hermetički zatvorenoj posudi jedan dan.