Biljni čajevi mogu biti izvrsna alternativa zašećerenim i kofeinskim pićima, a da pritom pružaju izvrstan okus i prirodni poticaj. Čaj od rogača jedna je od biljnih čajeva koji pruža mnoge dobrobiti. Zašto je čaj od rogača poseban? Kako se priprema čaj od rogača?
Priprema čaja od rogača:
- 2,5 dcl vode
- 2 žličice brašna od rogača
Stavite vodu kuhati, kada zavrije dodajte u vodu brašno od rogača. Ostavite 10-ak minuta neka odstoji. Nakon toga procijedite i čaj od rogača možete piti. Ukoliko je potrebno zasladite ga prema želji.
Rogač je vrlo hranjiva biljka i sadrži minerale poput kalcija, kalija, željeza i magnezija zajedno s vitaminom B. Čaj od rogača sadrži jedinstveni spoj koji pomaže u smanjenju inzulinske rezistencije i održavanju šećera u krvi stabilnim. Prirodno povećanje energije koje ljudi doživljavaju pijenjem čaja od rogača ima veze s D-pinitolom koji djeluje poput inzulina i pomaže stanicama da usvoje više energije.
Osim toga, čaj od rogača je učinkovit antioksidans i dobro djeluje na jetru, bubrege i gušteraču.
