Kako se priprema čaj od kurkume i cimeta? Zašto je dobar čaj od kurkume i cimeta?

Kurkuma je vrlo korisna za ljudski organizam na mnogo načina. Pomaže u smanjenju upale, jačanju imunološke funkcije, pomaže općem zdravlju probavnog sustava te sprječava i liječi Alzheimerovu bolest. Osim kurkume, cimet također donosi razne zdravstvene dobrobiti ljudskom tijelu. Stoga je čaj od kurkume i cimeta izvrstan izbor ako se želite zdravije hraniti.

Sastojci potrebni da se pripremi čaj od kurkume i cimeta su:

• 1 vrećica čaja s cimetom
• 1 štapić cimeta
• 180 ml tople vode
• ¼ žličice kurkume
• Med

Kako biste pripremili čaj od kurkume i cimeta najprije potopite vrećicu čaja u 180 ml tople vode sa štapićem cimeta nekoliko minuta ili dok ne postignete željenu jačinu okusa. Izvadite vrećicu čaja i pospite je kurkumom. Dodajte meda po ukusu i poslužite čaj od kurkume i cimeta dok je topao.