#Trčanje

i dalje sjedite na kauču? /

Sve u jednom: ovo je trening koji osim kilograma skida i godine

i dalje sjedite na kauču? /

Sve u jednom: ovo je trening koji osim kilograma skida i godine

još uvijek ne vježbate? /

Redovita tjelesna aktivnost pomladit će vas u starosti za 30 godina

još uvijek ne vježbate? /

Redovita tjelesna aktivnost pomladit će vas u starosti za 30 godina

Osvojio prvo mjesto na europskom prvenstvu /

Zlatni britanski trkač kažnjen s četiri godine suspenzije zbog dopinga

Osvojio prvo mjesto na europskom prvenstvu /

Zlatni britanski trkač kažnjen s četiri godine suspenzije zbog dopinga

Znate li što je za zdravlje opasnije od cigareta? Iznenadit ćete se

Znate li što je za zdravlje opasnije od cigareta? Iznenadit ćete se

ustanite s kauča /

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu

ustanite s kauča /

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu

godine su samo broj /

Ima 85 godina i svaki dan otrči 20 km: 'Za mene je to terapija. Tako mi brže prolazi vrijeme'

godine su samo broj /

Ima 85 godina i svaki dan otrči 20 km: 'Za mene je to terapija. Tako mi brže prolazi vrijeme'

Minus i minus je plus /

Nije stvar u znojenju: hladnoća topi kilograme

Minus i minus je plus /

Nije stvar u znojenju: hladnoća topi kilograme

Nikad nije kasno /

70-godišnjakinja srušila svjetski rekord u maratonu - i to za čak sedam minuta!

Nikad nije kasno /

70-godišnjakinja srušila svjetski rekord u maratonu - i to za čak sedam minuta!

Hrvatski trkački spektakl /

Očekujte nikad veći Zagrebački maraton, prijave stigle iz 50 zemalja

Hrvatski trkački spektakl /

Očekujte nikad veći Zagrebački maraton, prijave stigle iz 50 zemalja

zanimljivo otkriće /

Žvakanje žvakaće gume skida kilograme, evo kako

zanimljivo otkriće /

Žvakanje žvakaće gume skida kilograme, evo kako

Treba ostati u formi /

Gdje bi sve 'Ivica brzi' mogao trenirati za 'trčanje od novinara' kada se vrati u Zagreb

Treba ostati u formi /

Gdje bi sve 'Ivica brzi' mogao trenirati za 'trčanje od novinara' kada se vrati u Zagreb

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

incident u francuskoj /

Nepoznati vozač se automobilom zaletio u skupinu francuskih vojnika koji su marširali kraj baze

incident u francuskoj /

Nepoznati vozač se automobilom zaletio u skupinu francuskih vojnika koji su marširali kraj baze

'Zaboravila sam da pravo samopouzdanje ne dolazi kad skineš višak s trbuha'

'Zaboravila sam da pravo samopouzdanje ne dolazi kad skineš višak s trbuha'

26. Turopoljska trka 2018.

26. Turopoljska trka 2018.

ISKUSNI HRVATSKI TRENER UPOZORAVA: /

'Mnogi rade ove greške prilikom trčanja i riskiraju ozljede, naučit ću vas kako vježbati ispravno'

ISKUSNI HRVATSKI TRENER UPOZORAVA: /

'Mnogi rade ove greške prilikom trčanja i riskiraju ozljede, naučit ću vas kako vježbati ispravno'

ULTIMATIVNA VJEŽBA ZA TOPLJENJE KILA: /

Izvodite je samo 15 minuta dnevno i vidjet ćete čudesne rezultate

ULTIMATIVNA VJEŽBA ZA TOPLJENJE KILA: /

Izvodite je samo 15 minuta dnevno i vidjet ćete čudesne rezultate

TRIK ZA OPUŠTANJE NAKON STRESNOG DANA NA POSLU: /

Hrvatski stručnjak tvrdi da ništa ne djeluje bolje od ovoga

TRIK ZA OPUŠTANJE NAKON STRESNOG DANA NA POSLU: /

Hrvatski stručnjak tvrdi da ništa ne djeluje bolje od ovoga

'Plogging' je novi švedski fitness trend kojem nećeš moći odoljeti ako si ekološki osviještena

'Plogging' je novi švedski fitness trend kojem nećeš moći odoljeti ako si ekološki osviještena

umjesto ručka - joga /

Nova strast Šveđana: vježbanje usred radnog vremena i to - obavezno

umjesto ručka - joga /

Nova strast Šveđana: vježbanje usred radnog vremena i to - obavezno

dobro pitanje /

Trebamo li vježbati kada nas stisnu prehlada ili gripa?

dobro pitanje /

Trebamo li vježbati kada nas stisnu prehlada ili gripa?

noga glavu čuva /

Trčanje obnavlja funkcije mozga, čuva pamćenje i pomaže usvajanju novih informacija

noga glavu čuva /

Trčanje obnavlja funkcije mozga, čuva pamćenje i pomaže usvajanju novih informacija

stručnjaci odgovaraju /

Vječna debata: što je bolje trčanje ili brzo hodanje?

stručnjaci odgovaraju /

Vječna debata: što je bolje trčanje ili brzo hodanje?

Gospodin koji se odlučio na trčanje bez majice privlačio je znatiželjne poglede planinara na zagrebačkoj Medvednici

Gospodin koji se odlučio na trčanje bez majice privlačio je znatiželjne poglede planinara na zagrebačkoj Medvednici

I u zimsko doba /

Trčanje: terapija za duh i tijelo koja se bori protiv virusa i infekcija

I u zimsko doba /

Trčanje: terapija za duh i tijelo koja se bori protiv virusa i infekcija

Tenisica glavu čuva: aerobne vježbe za zdrav mozak i dobro pamćenje

Tenisica glavu čuva: aerobne vježbe za zdrav mozak i dobro pamćenje

'Nije me sram pojaviti se negdje u javnosti i trčati. Trčim za sebe, ne za druge. Ne zanima me što drugi misle'

'Nije me sram pojaviti se negdje u javnosti i trčati. Trčim za sebe, ne za druge. Ne zanima me što drugi misle'

Ovo je pet važnih stvari koje naučiš o sebi dok trčiš (i nema previše veze s fizičkom aktivnošću)

Ovo je pet važnih stvari koje naučiš o sebi dok trčiš (i nema previše veze s fizičkom aktivnošću)

NEVJEROJATNA GREŠKA NA MARATONU U VENECIJI: /

Motorist odveo favorite u krivom smjeru, a pobjedu odnio lokalni trkač

NEVJEROJATNA GREŠKA NA MARATONU U VENECIJI: /

Motorist odveo favorite u krivom smjeru, a pobjedu odnio lokalni trkač

Kako vježbati i u hladnim mjesecima koji su pred nama? Vrlo jednostavno

Kako vježbati i u hladnim mjesecima koji su pred nama? Vrlo jednostavno

pokrenite se već danas /

Čak i polusatna dnevna šetnja može vas spasiti od prijevremene smrti

pokrenite se već danas /

Čak i polusatna dnevna šetnja može vas spasiti od prijevremene smrti

TRČANJE KAO SLOBODNA AKTIVNOST /

Kako pravilno trčati: savjeti za početnike trčanja

TRČANJE KAO SLOBODNA AKTIVNOST /

Kako pravilno trčati: savjeti za početnike trčanja

LUMBOISHIALGIJA: /

Uklještenje živca koje stvara žareću bol, a možete ju spriječiti laganim vježbama

LUMBOISHIALGIJA: /

Uklještenje živca koje stvara žareću bol, a možete ju spriječiti laganim vježbama

dobre vijesti /

Čak i minuta trčanja dnevno dobro djeluje na naše kosti

dobre vijesti /

Čak i minuta trčanja dnevno dobro djeluje na naše kosti

OVO MNOGI LJUDI NE ZNAJU: /

Pamučne majice su najgori izbor za trčanje, a evo i zašto

OVO MNOGI LJUDI NE ZNAJU: /

Pamučne majice su najgori izbor za trčanje, a evo i zašto

ŠEST DRAGOCJENIH SAVJETA: /

Kako trčati s lakoćom po vrućinama i izbjeći sve moguće neugodnosti

ŠEST DRAGOCJENIH SAVJETA: /

Kako trčati s lakoćom po vrućinama i izbjeći sve moguće neugodnosti

EVOLUCIJA TENISICA: /

Kako su jednostavne cipele za treniranje postale ultimativni trend

EVOLUCIJA TENISICA: /

Kako su jednostavne cipele za treniranje postale ultimativni trend

pamet u glavu /

Trčanje po vrućini: je li sigurno trčati na plus 30 Celzijevih stupnjeva?

pamet u glavu /

Trčanje po vrućini: je li sigurno trčati na plus 30 Celzijevih stupnjeva?

ZNATE LI KAKO POČETI VJEŽBATI? /

Uz ove savjete i početničke vježbe više nikada nećete prestati

ZNATE LI KAKO POČETI VJEŽBATI? /

Uz ove savjete i početničke vježbe više nikada nećete prestati

ŠTO JE ARTROSKOPIJA KOLJENA? /

Obratite pozornost i saznajte treba li možda i vama ova operacija

ŠTO JE ARTROSKOPIJA KOLJENA? /

Obratite pozornost i saznajte treba li možda i vama ova operacija

priroda se pobrinula /

Znate li zašto muškarci trče brže od žena?

priroda se pobrinula /

Znate li zašto muškarci trče brže od žena?

Kako prekrasna Iva Šarić Leko održava vrhunsku formu?

Kako prekrasna Iva Šarić Leko održava vrhunsku formu?

TRČANJE MARATONA: /

Kakav trening vam je potreban i kojih se savjeta morate držati?

TRČANJE MARATONA: /

Kakav trening vam je potreban i kojih se savjeta morate držati?

Novo istraživanje /

Trčanje produžuje život? Kad bi svi trčali, životni vijek bio bi duži

Novo istraživanje /

Trčanje produžuje život? Kad bi svi trčali, životni vijek bio bi duži

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (8. DIO): /

'Uvijek sam se pitala kakva je to sekta u Maksimiru... sad mi je sve jasno'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (8. DIO): /

'Uvijek sam se pitala kakva je to sekta u Maksimiru... sad mi je sve jasno'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (7. DIO): /

'Dok sam trčala Maksimirom sjetila sam se Alana Forda, a onda su mi noge otkazale...'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (7. DIO): /

'Dok sam trčala Maksimirom sjetila sam se Alana Forda, a onda su mi noge otkazale...'

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (6. DIO): /

'Svaka tenisica ima rok trajanja. Evo kad ih zamijeniti i kako odabrati prave'

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (6. DIO): /

'Svaka tenisica ima rok trajanja. Evo kad ih zamijeniti i kako odabrati prave'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (5. DIO): /

'Prije nego krenete trčati, kritično je znati prvo i osnovno pravilo...'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (5. DIO): /

'Prije nego krenete trčati, kritično je znati prvo i osnovno pravilo...'

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (3. DIO): /

'Jedna stvar prije početka je apsolutno obavezna...'

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (3. DIO): /

'Jedna stvar prije početka je apsolutno obavezna...'

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (4. DIO): /

Četverotjedni program trčanja s kojim ćete dogurati do senzacionalnog rezultata

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (4. DIO): /

Četverotjedni program trčanja s kojim ćete dogurati do senzacionalnog rezultata