Kako sam se pripremila za veliki eksperiment spavanja

Kao osobi kojoj su dani ispunjeni poslom i brojnim obavezama, prva znam koliko mi raspored spavanja često zna biti neuredan. Zbog te nekontinuirane rutine, nerijetko se borim s manjkom energije kako za obaveze, tako i za slobodno vrijeme, umorom, ali i bezvoljnošću. Međutim, odlučila sam tome stati na kraj i napokon nešto promijeniti!