Kako starimo i naša koža gubi na elastičnosti, a to se događa i nakon gubitka kilograma. Na stranici allwomenstalk.com savjetuju kako zategnuti kožu.
Kilograme gubite polako
Polagano gubljenje kilograma omogućit će da se koža previše ne opusti. Brzinske dijete nisu dobre za vaše zdravlje, sigurnije je mršavjeti polako uz zdraviju prehranu i redovito vježbanje.
Piling kože
Stručnjaci smatraju da je za postizanje zategnutije kože odličan piling i trljanje s morskom soli ili nekim drugim preparatima namijenjenim tome. To potiče bolji protok krvi, a rezultat je zdrava, elastična koža. napravite dobar piling za vrijeme tuširanja nekoliko puta tjedno.
Koristite kreme sa kolagenom
Još jedan način za zatezanje kože su kreme sa kolagenom. Koštaju, ali isplati se. No, dobro se raspitajte o tim kremama jer ne djeluje svaki proizvod na svakoga jednako.
Terapija masažom
Nakon mršavljenja i masaže pomažu da se koža zategne. Zašto ne bi isprobali? U najboljem slučaju pomoći će da koža dobije bolji izgled, u najgorem - djelovat će opuštajuće na vas.
Pijte puno vode i vježbajte
Zdrava koža je hidratizirana koža i to već svi znaju. Zamijenite sokove s vodom i pijte isključivo vodu preko dana, rezultat je zagarantiran. Osim toga, jedan od najboljih načina je i adekvatno vježbanje, ali potrebna je disciplina. Preporučuje se i joga.
