Daisy Taylor u studenom je proslavila svoj 105. rođendan. Ova vitalna bakica tvrdi da se tajna dugog života i bistrog uma svodi na dvije stvari koje su jednostavnije nego što mnogi stručnjaci za dugovječnost tvrde.
Daisy je rođena 1919. u Leytonstoneu u istočnom Londonu i ima 25 praunučadi. Priznala je da "nikada nije zamišljala" da će živjeti vrlo dugo. Napustila je školu sa 14 godina i radila je na strojevima u tvornici sapuna, a kasnije je vodila pekarnicu i nekoliko kafića.
Kada je Daisy imala 19 godina, upoznala je svog pokojnog supruga Raya na jednoj zabavi. Njih dvoje izgradili su sretan život te su dobili troje djece: Pat, Johna i Jean. Imali su brojne hobije poput putovanja, plesa i odlazaka u kazalište.
"Prije sam voljela plesati foxtrot i quick step. Uvijek sam imala vrlo aktivan život", rekla je.
Zabava i istezanje za dugovječnost
Ray je, nažalost, umro 1981. godine, u dobi od 61 godine. Daisy, čak i sada, gaji ljubav prema kretanju i fitnessu. Ona svoju dugovječnost pripisuje dvjema stvarima. "Zabavljajte se i istežite", otkrila je.
Daisy se u travnju 2022. godine iz svog doma u Stratfordu, u istočnom Londonu, preselila u dom za starije osobe Care UK Manor Lodge u Chelmsfordu, gdje svaki tjedan redovito ide na satove joge i plesa te svako jutro radi vježbe istezanja. Asana polumjeseca je njena omiljena joga poza, jer se "dobro isteže".
Daisy misli da joj je joga poboljšala um te se šali da je postala "pametnija" u starijoj dobi. Ona je odlučna da se "nastaviti kretati" jer ne voli "predugo sjediti" i to joj omogućuje da uživa u svom životu i "vidi puno lijepih stvari".
Vježba svako jutro
"Moja tajna je kad se svaki dan probudiš, zabavi se. Volim pričati s ljudima. Volim male stvari i sretna sam kad nešto radim. Uživam u jogi kako bih ostala u formi, a vježbe radim ujutro. Prije sam radila jogu na podu, na tepihu, ali sada je uglavnom radim na svojoj stolici. Jogu mogu inače raditi na podu, ali treba mi netko da me pazi, u slučaju da trebam pomoć da ustanem", ispričala je Daisy.
Ona, također, voli uradi sam poslove i slikanje. Daisyna strast da ostane aktivna nadahnula ju je da potakne svoju obitelj da više vježba.
"Govorim svojim prijateljima i obitelji da vježbaju, ali oni to neće. Za početak, najbolje je uspraviti se i pokrenuti ramena. Ali, nemojte pretjerivati", istaknula je.
"Ne volim predugo sjediti. Volim biti na svježem zraku. Definitivno uživam u svom životu i lijepo mi je. Volim ljude i volim dugo živjeti, jer ću vidjeti toliko lijepih stvari", dodala je.
Daisy nikad nije mislila da će imati 105 godina, iako je dugovječnost dio njene obitelji. Njena sestra, koja također živi u domu za starije osobe, ima 103 godine, a njihovo petero braće i sestara doživjeli su devedesete, piše Daily Mail.
POGLEDAJTE VIDEO: Događaj za povijest koji je odjeknuo svijetom: Napokon otvorena obnovljena katedrala Notre-Dame
