malene, a bitne stvari /

Uvrstite ove sitnice u jutarnju rutinu i kilogrami će otići sami od sebe, a život postati kvalitetniji

Kažu po jutru se dan poznaje pa zašto ne biste svoja jutra učinili savršenima i poboljšali si život na brojne načine? Kliknite SLJEDEĆA

18.2.2020.

8:31

Pexels

Odmaknite budilicu od kreveta

Kako biste se riješili loše navike odgađanja alarma, sat ili mobitel stavite što dalje od kreveta i ujutro kada budete ustali i napravili nekoliko koraka nećete se vratiti natrag u krevet. Umjesto još 20-ak minuta drijemanja napravite pokoju vježbu, istegnite se ili pak pročitajte nešto što će vas nadahnuti za dan koji je pred vama.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/11

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

POTREBAN JE OPREZ /

Nove studije otkrile neočekivane učinke ibupforena: 'Posavjetujte se s liječnikom'

Liječnik o komplikacijama upale uha: 'Moguće su zaostale posljedice, ali i smrtni ishodi'

DUBOKO NESRETNI /

Psihologinje otvoreno: 'Ovo su znakovi da ste nezadovoljni vlastitim životom'

Još iz rubrike

POTREBAN JE OPREZ /

Nove studije otkrile neočekivane učinke ibupforena: 'Posavjetujte se s liječnikom'

Liječnik o komplikacijama upale uha: 'Moguće su zaostale posljedice, ali i smrtni ishodi'

DUBOKO NESRETNI /

Psihologinje otvoreno: 'Ovo su znakovi da ste nezadovoljni vlastitim životom'