Razlozi za ovu neugodnu pojavu mogu biti razni ali najčešći uzrok su neprilagođene cipele i nepravilno odrezani nokti. Preuske cipele pritišću strane nokta tjerajući ih da se saviju prema koži. A nokti koji se režu na kutevima također su skloniji urastanju u meso.
Kako bi izbjegli buduće neugode nokte trebate ravno rezati - krajnji rub nokta mora biti u potpunosti ravna crta.
arti-200912290222006Ako imate tek manji problem možete ga sanirati močenjem stopala u toploj vodi 15 do 20 minuta te stavljajući pamučnu vatu ispod kuteva nokta.
Kod većeg problema bol je intenzivnija, javlja se oticanje i drenaža osjetljivog područja. Ukoliko postoje znakovi infekcije liječnik vam može sugerirati oralni antibiotik ili antibiotsku kremu.
U najtežim slučajevima potreban je manji lokalni kirurški zahvat kako bi se uklonio nokat zabijen u meso.
Što činiti nakon kirurškog uklanjanja zaraslog nokta? • Svakodnevno močite stopalo u toploj vodi. • Barem dva puta dnevno nanosite antibiotski pripravak na ranu. • Dok ne zaraste držite zavoj. • Ukoliko osjećate bol uzmite acetaminofen ili ibuprofen • Pazite da rana bude čista i suha. No ne bojte se vode, tuširati se možete već dan nakon zahvata. • Prva dva tjedna nosite udobne široke cipele ili tenisice. • Izbjegavajte trčanje ili napornu aktivnost - posebno prva dva tjedna. • Imate li probleme (povećanu bol, oticanje, crvenilo) s područjem gdje je bio zahvat zovite liječnika. • Ne nosite visoke pete i uske cipele - i sad i u budućnosti. • Nokte režite u ravnoj crti. Ne režite ih na kutevima.
Prethodni članci:
arti-201005140822006 arti-200905200309006 arti-200912290222006
