Za skoro svaku novu mamu i bebu, prvi pokušaj dojenja jest nespretan. Pravilni položaji za dojenje ključni su u pomaganju bebi da na pravi način prihvati bradavicu, kao i u sprječavanju bolova u bradavicama. S pokušajima i pogreškama, naći ćete položaj koji vam najbolje odgovara.
Počnite sa stavljanjem bebe na jednu stranu, u položaju prema grudima. Pazite da je bebino cijelo tijelo okrenuto prema vašim prsima, te da su rame i kuk u ravnoj liniji. Ne želite da se glava vašeg novorođenčeta okrene sa strane - trebala bi biti ravna u skladu s tijelom. Možete uzeti jastuk za dojenje ili običan jastuk koji će vam olakšati postavljanje bebe na visinu koja olakšava dojenje.
4 najbolja položaja za dojenje
1. Položaj kolijevke
Postavite bebu tako da je njena glava u zavoju vašeg lakta, na strani na kojoj ćete dojiti, s rukom koja podupire ostatak tijela. Drugom rukom primite dojku, stavite palac iznad bradavice i areole na mjestu gdje će bebin nos taknuti dojku. Kažiprst bi vam trebao biti na mjestu gdje će bebina brada taknuti dojku. Lagano stisnite dojku da bradavica pokazuje prema nosu vašeg djeteta. Beba je sada spremna za primanje.
2. Unakrsni hvat
Držite bebinu glavu s rukom suprotnom od dojke kojom ćete dojiti (ako ćete bebu staviti na desnu dojku, glavu držite lijevom rukom). Odmarite zglob između lopatica djeteta, s palcem iza jednog uha, a drugim prstima iza drugog uha. Koristeći svoju slobodnu ruku, primite dojku kao što biste napravili i u položaju kolijevke.
3. Položaj 'nogometne lopte'
Ovaj položaj je posebno koristan ako ste imale carski rez jer ćete izbjeći naslanjanje bebe na trbuh, ako imate velike grudi ili blizance. Postavite bebu pored sebe, okrenutu prema vama, s djetetovim nogama ispod vaše ruke na istoj strani kao i dojka s kojom ćete ju hraniti. Podržite bebinu glavu s istom rukom i iskoristite drugu ruku kako biste držali dojku, kao u položaju kolijevke.
4. Bočni ležeći položaj
Ovaj položaj je dobar izbor za noćno dojenje, a i vjerojatno će biti prvi položaj s kojim ćete krenuti. I vi i beba bi trebali ležati na boku, trbusima okrenuti jedan prema drugome. Iskoristite ruku na kojoj ne ležite za hvatanje i namještanje dojke, ako je potrebno. Možete i staviti mali jastuk iza bebinih leđa kako bi ih držali bliže.
Koje položaje u dojenje je dobro izbjegavati?
Ako je beba u nepravilnom položaju, moguće da nećete proizvoditi dovoljno mlijeka ili beba neće dobivati mlijeka koliko joj je potrebno. Evo koje položaje je dobro izbjegavati:
- nagnuti ste iznad bebe: mnogi problemi s dojenjem nastaju jer se mama nagne iznad bebe i pokušava joj 'ugurati' bradavicu u usta. Beba mora sama primiti bradavicu pa ispravite leđa i približite bebu dojki
- bebino tijelo i lice gledaju u različitim smjerovima: zadnja stvar koju želite jest da bebino lice gleda prema dojki, a tijelo je postavljeno u drugom smjeru (zamislite da vi pokušavati gutati dok vam je glava okrenuta na drugu stranu)
- bebino tijelo je previše udaljeno od dojke: ako je takva situacija, beba će vući bradavicu dok doji - vas će boljeti, a beba neće biti zadovoljna
Pročitajte još:
- Dojenje i menstruacija: što očekivati i možete li zatrudnjeti?
- Kad je pravo vrijeme i koji je pravi način za prestanak dojenja?
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
