znanstvenici tvrde /

Mame, šaljite djecu ranije na počinak - bolje je za njihovo, ali i za vaše zdravlje

Roditelji nerijetko čine pogrešku tako što šalju dijete kasnije na spavanje, misleći da će tako prospavati cijelu noć u komadu. Kliknite SLJEDEĆA

27.11.2019.

11:46

Magazin.hr

Pixabay

Velika australska studija pokazala je da su djeca koja idu spavati prije 20:30 sati zdravija od one djece koja idu kasnije na počinak. Istraživanje je provedeno na više od 10.000 djece i njihovih obitelji.

Od 2003. svake su dvije godine prikupljani su podaci o zdravlju i razvoju djece koja su sudjelovala u istraživanju. Pokazalo se da su djeca koja idu ranije spavati zdravija i bolje se razvijaju od one koja idu kasnije u krevet, piše portal Brightside.