zdrave namirnice /

Jeste li znali da avokado sadrži više kalija od banane? Donosimo još zanimljivosti

Ovo voće je cijenjeno zbog velike hranjive vrijednosti, a dodaje se raznim jelima zbog svog dobrog okusa i bogate teksture. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i pročitajte više

14.8.2019.

8:00

Thinkstock

Snižava razinu kolesterola

Srčana bolest najčešći je uzrok smrti u svijetu. Poznato je da je nekoliko markera krvi povezano s povećanim rizikom. To uključuje kolesterol, trigliceride i krvni tlak. Avokado značajno smanjuje razinu ukupnog kolesterola, smanjuje trigliceride u krvi do 20 posto, snižava LDL kolesterol za čak 22 posto i povećava "dobar" kolesterol za 11 posto.

Sezona je borovnica, voća koje višestruko dobro djeluje na zdravlje

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/avokado-3733951faeab880d14c88d86ad0bbe96_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

avokado zdravlje prehrana voće

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem