Od vježbanja smo pametniji
Nema sumnje da fizička aktivnost višestruko pozitivno djeluje na organizam, no istina je i da nas čini pametnijima. Studija objavljena u časopisu Nature Medicine otkrila je da se u tijelu tijekom vježbanja oslobađa protein irisin koji jača neuralne veze između različitih djelova mozga te tako poboljšava naše mentalne mogućnosti, snižava rizik od pojave Alzheimera i ostalih vrsta demencije.
Foto: www.pixabay.com
(FOTO: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
