zabluda ili ne? /

6 svakodnevnih navika za koje mislimo da su zdrave. No, jesu li zaista?

Ispijanje velikih količina vode, konzumacija probiotika, brojanje kalorija, korištenje konca za zube... Oni koji brinu o zdravlju, ove stvari rade svakodnevno, no je li to potrebno otkrijte klikom na SLJEDEĆA

27.8.2019.

10:26

Pexels

Brojanje kalorija

Brojanje kalorija nije najbolji način mršavljenja, no izuzetno je učinkovit način za stvaranje frustracije. Štoviše, svatko od nas drugačije troši kalorije, a i različite vrste kalorija različito utječu na metabolizam.

Dobro je znati koliku otprilike kalorijsku vrijednost ima hrana koju jedemo, no nikako ne treba robovati kalorijama jer ćemo stvoriti loš odnos prema hrani.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje navike detoksikacija

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'