proljeće je blizu /

4 male promjene zbog kojih ćete izgubiti 2 kilograma već ovaj tjedan

Uz toliko savjeta o tome kako najbolje smršavjeti, teško se odlučiti što najbolje djeluje. Međutim, neke brze promjene životnog stila mogu vam pomoći da brže smršavite. Kliknite SLJEDEĆA

3.2.2020.

10:05

Pexels

Voda prije obroka

Čaša vode prije jela može pomoći kod kontrole porcije jer će povećati vaš osjećaj sitosti. S ovim načinom razmišljanja bit ćete hidrirani, a smanjit ćete količinu hrane bez osjećaja gladi.

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za opuštanje

(Foto: Thinkstock)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/casa-vode-5426221852b11211af28a91b313147dd_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/4

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje mršavljenje gubitak kilograma višak kilograma

Još iz rubrike

POTREBAN JE OPREZ /

Nove studije otkrile neočekivane učinke ibupforena: 'Posavjetujte se s liječnikom'

Liječnik o komplikacijama upale uha: 'Moguće su zaostale posljedice, ali i smrtni ishodi'

DUBOKO NESRETNI /

Psihologinje otvoreno: 'Ovo su znakovi da ste nezadovoljni vlastitim životom'

Još iz rubrike

POTREBAN JE OPREZ /

Nove studije otkrile neočekivane učinke ibupforena: 'Posavjetujte se s liječnikom'

Liječnik o komplikacijama upale uha: 'Moguće su zaostale posljedice, ali i smrtni ishodi'

DUBOKO NESRETNI /

Psihologinje otvoreno: 'Ovo su znakovi da ste nezadovoljni vlastitim životom'