zdravlje i hrana /

10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

Stručnjaci su stvorili tablice i popise proizvoda na temelju njihove prehrambene vrijednosti. Svi znamo da su bijeli kruh, pržena hrana, slatkiši i gazirana pića zabranjeni, no zapravo postoji više proizvoda koji bi trebali ući na taj popis

9.9.2019.

13:40

www.profimedia.hr

Krivo pripremljena riba

Riba je gotovo bez štetnih masti, a sadrži korisne masti poput omega-3 masnih kiselina. Znanstvenici sa Sveučilišta na Havajima proučavali su kemijsku strukturu najpopularnijih ribljih jela i zaključili da kuhanje ili pečenje ribe "spašava" najveću količinu korisnih tvari. Američki kardiolozi tvrde da je pržena, dimljena i slana riba doista štetna.

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/riba-kvalitetna-trebala-bi-se-jesti-barem-jednom-tjedno-zbog-omega-3-masnih-kiselina-koje-stite-srce-a-uz-to-je-i-niskokaloricna-namirnica-bakalar-recimo-ima-samo-70-kalorija-na-85-grama-cak-15-proteina-4475f9e4bf776e8992cdcc48c5ac5ee3_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana zdravlje prehrana nutricionisti namirnice

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'