Praznici su idealno vrijeme za zbližavanje s djecom i razgovore koji inače često ostaju po strani u odgoju djece. S nekoliko pažljivo odabranih pitanja možete ojačati odnos, pomoći im da izraze svoje osjećaje i pružiti podršku za izazove koji ih očekuju, savjetuje Helen Spiers, bivša učiteljica i voditeljica dječjeg savjetovanja.
"Kad je manje distrakcija, ovo može biti najbolje vrijeme da ih potaknete da se otvore i podijele što se zapravo događa u njihovim životima. Svakodnevno razgovaram s roditeljima koji se muče kako započeti takve razgovore, pa im predlažem ovih pet pitanja koja jačaju vezu, razvijaju emocionalnu otpornost i pomažu djetetu da se osjeća podržano", rekla je Helen, prenosi Express.
Na što si ove godine posebno ponosan/na?
"Kraj godine prirodno je vrijeme za razmišljanje i osvrt. Kad pitate dijete na što je ponosno, potičete ga da se fokusira na svoje osobne uspjehe – bilo da se radi o dobrim ocjenama ili uspjehu u video igrama.
Tatjana i njen suprug Igor imaju petogodišnju kćer Iru te je on često putovao zbog posla.
Za djecu koja se bore s nesigurnošću, ovo pitanje može biti jako važno. Također pruža uvid u ono što je djetetu najvažnije. Cilj je slaviti napredak, ma koliko malen bio", rekla je.
Što ti je bilo najteže ove godine?
"Iako su praznici vrijeme za slavlje, mogu biti i razdoblje jakih emocija. Ovo pitanje omogućuje djetetu da prizna izazove s kojima se suočilo i iskaže frustracije ili tugu koju je možda zadržavalo u sebi. Važno je priznati njihove osjećaje.
Djeca često teško obrađuju složene emocije, pa je važno aktivno slušati bez žurbe da riješite problem. Ako se dijete bori s anksioznošću, depresijom ili vršnjačkim nasiljem, ovaj razgovor može biti prilika da mu ponudite dodatnu podršku, poput stručne pomoći", navela je.
Kako ti trenutno idu prijateljstva?
"Za djecu i mlade prijatelji su ključni za emocionalni i socijalni razvoj. Prijateljstva mogu biti izvor radosti, ali i stresa zbog pritiska vršnjaka, promjena u dinamici odnosa ili utjecaja društvenih mreža. Dajte im priliku da otvore dušu. Osjećaju li se izolirano? Jesu li imali sukobe koje vam nisu spomenuli? Bore li se s osjećajem pripadnosti?
Ovo pitanje posebno je važno za tinejdžere. Društvene mreže često pojačavaju osjećaj isključenosti ili uspoređivanja, što vodi do anksioznosti ili niskog samopouzdanja. Božić može biti usamljeno vrijeme ako se osjećaju odvojeno od svojih vršnjaka. Pokažite im da vam je stalo do njihovog društvenog života", izjavila je.
Zabrinjava li te nešto u vezi iduće godine?
"Mnogi će osjetiti pritisak zbog povratka u školu, ispita ili društvenih očekivanja. Pitanje o njihovim brigama za nadolazeću godinu otvara prostor da izraze svoje strahove, bilo da su akademski, socijalni ili osobni. Potaknite ih da budu iskreni o svojim strahovima – bilo da je riječ o pritisku u školi ili mentalnom zdravlju.
Pomozite im razumjeti da je normalno imati brige, ali da s njima ne moraju biti sami. Ovo je prilika da im pružite podršku i zajednički izradite plan kako bi se osjećali spremnijima za novu godinu", rekla je.
Treba li ti još nešto od mene?
"Lako je pretpostaviti da vaše dijete zna da ste uvijek tu za njega, ali često im je teško artikulirati svoje potrebe ili im je neugodno tražiti pomoć jer misle da bi vas mogli opteretiti. Ovo pitanje otvara prostor da zatraže više emocionalne podrške ili pomoć oko školskih zadataka i naglašava ideju da se ne moraju sami nositi s izazovima života.
Vaša reakcija na odgovor je ključna. Pokušajte ostati otvoreni, čak i ako se osjećate defenzivno. Nitko nije savršen roditelj. Biti otvoren za povratne informacije jača vaš odnos. Zapamtite, cilj nije riješiti svaki problem, već slušati, podržati i voditi dijete u novu godinu", zaključila je stručnjakinja.
POGLEDAJTE OVAJ VIDEO: Dorian Ribarić otkrio kakvo će vrijeme biti večeras na Badnjak
