Odgoj počinje od najranijeg djetinjstva pa iako je riječ tek o posrednom učenju, dijete od najranije dobi može steći navike koje će ga naučiti što se smije, a što ne smije.
Rano djetinjstvo (1-5 godina)
https://media.giphy.com/media/3oEdv14fywc2cJ2kVy/giphy.gif
1. Naučite djecu da traže dopuštenje prije nego što nekoga zagrle ili dotaknu. Možete koristiti izraze kao: 'Sara, pitaj Ivana želi li zagrljaj na odlasku'. Ako odbije zagrljaj, dovoljno je reći: 'To je ok Sara, možeš mu mahnuti!'
2. Radite na empatiji kod vašeg djeteta objašnjavajući mu kako se drugi osjećaju zbog stvari koje je napravilo. Možete koristiti jednostavan jezik, primjerice: 'Znam da želiš tu igračku, ali kada si udario Marka, boljelo ga je i bio je jako tužan. A ne želimo da je Marko tužan.' Pitajte dijete kako bi se ono osjećalo da ga je netko udario, a sve to možete postići blagim tonom i zagrljajima, bez da traumatizirate ili sramotite dijete pred drugima.
3. Naučite djecu kako pomagati drugima u nevolji. Možda može pomoći nahraniti kućnog ljubimca ili se odazvati na pomoć prijatelja. Naučite ga i da ako odrasla osoba treba pomoć mora pozvati drugu odraslu osobu u pomoć.
4. Naučite djecu da su 'ne' i 'stani' bitne riječi i da ih treba poštivati. Primjerice: 'Ako Sara kaže 'ne', moramo prestati raditi to što radimo, bez obzira na sve'. Treba ih naučiti i da je njihovo pravo na 'ne' i 'stani' također nepovredivo i ako ga netko pokuša prekršiti, treba pozvati pomoć ili dobro razmisliti hoće li i dalje provoditi vrijeme s njima.
5. Naučite djecu da čitaju govor tijela. Tuga, radost, ljutnja i druga raspoloženja mogu se učiti pomoću crteža ili sličnih pomagala, a bitna su i za empatiju.
6. Nikada ne silite dijete da grli, dira ili ljubi nikoga, iz bilo kojeg razloga. Ako baka zahtjeva poljubac, a dijete to ne želi, ponudite neku alternativu, primjerice: 'Želiš li možda poslati baki leteću pusu ili joj dati pet?'. Baki kasnije uvijek možete objasniti o čemu je riječ, no ne radite dramu pred djetetom.
7. Naučite dijete da si samo pere genitalije. Naravno, roditelji ponekad moraju pomoći, no bitno je naučiti dijete da se treba brinuti o svojem spolovilu, ponositi se svojim tijelom i imati na umu da je samo njihovo. Također, pitajte dijete kada ga kupate smijete li mu oprati noge, leđa ili guzu. Ako kaže 'ne', poštujte odluku i jednostavno mu dajte spužvu i recite: 'Kul, ali guza ti stvarno treba pranje, samo ti daj!'. Sve odradite kao igru i nema potrebe za nikakvom dramom.
8. Dajte djetetu priliku da kaže 'da' i 'ne' u svakodnevnim odlukama. Dopustite im da biraju neku odjeću, što se žele igrati ili kakvu frizuru žele imati. Naravno, postoje situacije u kojima je to nemoguće, ali dajte im priliku da odlučuju kada god je to moguće, tako će naučiti da imaju pravo donositi svoje odluke i da ćete ih vi poštivati.
9. Dozvolite djetetu da priča o svojem tijelu kako god to želi, bez srama. Naučite ih pravilne nazive za genitalije i uspostavite povjerenje tako da im nije neugodno razgovarati s vama o svojem tijelu. Ako vam je prvi instinkt na neko neugodno pitanje da ih ušutkate ili pozovete na red, poradite na sebi.
10. Razgovarajte o instinktu. Ponekad se zbog nekih stvari ili situacija osjećamo čudno, prestrašeno ili osjećamo gađenje. Pitajte dijete je li se njemu to dogodilo i slušajte što ima za reći. Naučite ih o tom 'glasu iz utrobe' koji je ponekad istinit, a ako sami nisu sigurni, uvijek se mogu obratiti vama kada osjećaju da nešto nije u redu.
11. 'Koristi riječi'. Naučite dijete da umjesto plača, vikanja ili drugih neartikuliranih načina izražavanja koriste riječi kako bi opisali svoje osjećaje.
Za nešto stariju djecu (5-12 godina)
https://media.giphy.com/media/8pvhTOMSVApAQ/giphy.gif
1. Naučite djecu da su promjene koje im se događaju na tijelu super, ali da ponekad mogu biti zbunjujuće. Način na koji govorite o tim promjenama, bilo da je riječ o ispadanju zuba, prištićima ili dlačicama, pokazat će da ste spremni razgovarati i o drugim osjetljivim temama. Budite znanstveni, izravni i odgovarajte na sva pitanja koje dijete ima. Ako niste sigurni u odgovor, slobodno googlajte zajedno. Ako vam je instinkt opet da ih ušutkate jer vam je neugodno, poradite na sebi.
2. Potaknite ih da pričaju o tome što im godi, a što ne. Vole li da ih se škalja? Mazi? Kako se osjećaju kada su na vrtuljku? Kada im je zlo? Kada ih druga djeca povrijede? Ostavite prostora djeci da se izraze i definiraju što im godi, a što ne.
3. Podsjetite djecu da je sve kroz što prolaze posve prirodno, svi odrastamo.
4. Naučite djecu koristiti sigurnosne riječi u igri. Ponekad se djeca vole igrati rata ili izgubiti u mašti na drugi način. Naučite ih kako dogovoriti s prijateljima sigurnosne riječi kako se ne bi izgubili u igri i mogli izaći iz nje kada im postane nelagodno.
5. Naučite djecu da povremeno prekinu igru kako bi provjerili jesu li svi dobro.
6. Ohrabrite djecu da si promatraju izraze lica za vrijeme igre kako bi znali da se svi zabavljaju i da nitko nije tužan ili povrijeđen.
7. Pomozite djeci da objasne stvari koje su vidjeli dok se igrali s drugom djecom. Igrajte se 'premotavanja' kako bi pokazali što su mogli napraviti bolje u nekoj situaciji i uvijek budite nježni i zahvalni na ukazanom povjerenju.
8. Ne izazivajte djecu zbog njihovog cura-dečko prijateljstva. Roditelji koji stalno rade parove od male djece su najgori na svijetu. Ne pitajte ih svako malo za simpatije i cure/dečke, a druge roditelje koji to rade slobodno podsjetite da su maloumni.
9. Naučite djecu da njihovo ponašanje utječe na druge. To možete napraviti na jednostavan način tako da s njima promatrate kako ljudi reagiraju kada drugi ljude rade buku ili zagađuju. Pitajte što misle da će se dogoditi kao posljedica, hoće li netko drugi morati počistiti smeće, hoće li netko biti prestrašen... Objasnite djeci da njihove odluke i ponašanje utječu na druge te da postoji vrijeme i mjesto kada se smije biti glasan ili neuredan, a kada ne.
10. Naučite djecu da traže priliku kako pomoći drugima. Mogu li pokupiti smeće? Mogu li biti tiši kako bi netko mogao čitati u autobusu? Mogu li pomoći nekome nositi nešto ili pridržati vrata? Sve to uči djecu da imaju ulogu u društvu pomagati drugima.
Tinejdžeri i mladi
https://media2.giphy.com/media/wnvZnghWdemCk/200.gif
1. Naučite ih o dodirima koji su prikladni i neprikladni. U srednjoj školi posebno su popularne 'igre' koje se svode na šlatanje, hvatanje genitalija i druge posve neprimjerene dodire. Djecu treba naučiti već u toj dobi da je 'dečki su dečki' glupa izjava za zaobilaženje osnova bontona, a koja kod dječaka može stvoriti stav zbog kojeg će jednog dana nekoga silovati jer do tada nikada nisu imali negativne posljedice za neprikladne dodire.
2. Gradite im samopouzdanje. U srednjoj školi je bullying sveprisutan, što može vrlo negativno utjecati na mlade koji se tek traže i formiraju svoj identitet. Kako bi odoljeli brutalnim napadima vršnjaka, moraju imati čvrst temelj samopouzdanja, kojeg im upravo vi možete pomoći izgraditi.
3. Nastavite pričati o seksu sa svojim srednjoškolcima, ali počnite im govoriti o važnosti pristanka. Često se djeci priča da treba čekati do braka, o spolno prenosivim bolestima ili o sigurnom seksu. No, pristanak se obično preskače. Naučite dijete da samo 'da' znači 'da', umjesto da pokušava pomicati granice dok ne dobije 'ne'.
4. Naučite dijete kako razgovarati o drugoj osobi. Naučite ga da tretira osobe kao cjelovite osobe umjesto da se komentarima usredotočuje na 'dobre sise, guzice, trbušnjake...'. Naučite dijete da se takvi izrazi ne toleriraju i da osobe, koliko god privlačne bile, nisu komad mesa već imaju svoje osjećaje i osobnost.
5. Objasnite im da su hormonske promjene dio odrastanja i da hormoni ponekad mogu pomutiti um. Ponekad će zbog toga biti ljuti, tužni i zbunjeni, no to je sve posve normalno. Recite im da vam se uvijek mogu obratiti, kako god se osjećali. Ali njihovi osjećaji, želje i potrebe su samo njihova odgovornost. I dalje moraju biti dragi i pokazivati poštovanje prema drugima.
6. Naučite dječake što je muškost. Razgovarajte o tome što je za njih muškost i pokušajte ih naučiti da u svoje društvo prihvaćaju i sportaše i dečke koji više vole filmove, igrice ili kazalište. Takvi razgovori mogu osigurati pozitivniju sliku muškosti u budućnosti, koja kao dominantnu osobinu neće imati potrebu za nasiljem i tvrdoglavim dokazivanjem.
7. Razgovarajte iskreno s djecom o zabavama. Budite jasni da ne želite da piju i drogiraju se, ali da znate da će djeca uvijek naći način pa ih jednostavno želite informirati o svemu. Pitajte ih kako će znati da su popili previše, što će napraviti kada su oni ili netko od prijatelja previše pijani za vožnju, kako im se ponašanje mijenja kada piju, kako će znati smiju li nekoga poljubiti ili spavati s nekim dok su pod utjecajem alkohola ili droge?
Posebno im objasnite važnost odluke od seksu ako su pod utjecajem opojnih sredstava jer mogućnost donošenja odluka i signali druge osobe mogu postati nejasni.
Naučite ih da uvijek moraju tražiti izrazito dopuštenje druge osobe, a ako vide da osoba nije u stanju donositi odluke moraju naprosto odustati i čak potražiti pomoć za osobu kako netko drugi ne bi iskoristio stanje u kojem se nalazi.
8. Tinejdžeri su gladni za više informacijama o seksu i seksualnosti, a ako ih ne dobiju od vas, pronaći će je na drugim mjestima. Ako želite da ih dobiju od vas umjesto od sumnjivih i nepoznatih izvora, stavite im se na raspolaganje.
