usporite starenje /

Najčešće pogreške žena u četrdesetima i kako ih izbjeći

Postoji puno razloga za prihvaćanje godina: imate bolji osjećaj za sebe, bolju svijest o svijetu i godine životnog iskustva koje pomažu da ljepše živite. Međutim, kako bi godine ispred vas bile ljepše važno je ne činiti neke pogreške. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje su

4.9.2019.

12:50

www.profimedia.hr

Nedovoljno uzimanje vitamina B12 i drugih vitamina

Znate da biste trebali unositi puno željeza, kalcija i vitamina D. Ali što je s B12? O njemu se ne priča dovoljno, ali vrlo je važan kako starite. Unesite dovoljno namirnica koje sarže ovaj vitamin - tuna, svježi sir, kozice, srdele i govedina.

Vitamin B12 u hrani: održite svoj um oštrim

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/hrana-f64028801e349616c729baea02bee5a5_view_article_new.jpg?v=20

Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se zabrinuti?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

žena Ljepota zdravlje

Još iz rubrike

OZBILJNO STANJE /

Kontaktne leće mogu vam naštetiti: 'Posjetite liječnika ako imate ove simptome'

NEUGODNA POJAVA /

Što znače bijele točkice na tijelu? 'Često se pojavljuju na i oko usana'

NOVI VIRALNI TREND /

Kora od kao banane prirodni botoks? Liječnica upozorava: 'Prirodno nije uvijek sigurno'

Još iz rubrike

OZBILJNO STANJE /

Kontaktne leće mogu vam naštetiti: 'Posjetite liječnika ako imate ove simptome'

NEUGODNA POJAVA /

Što znače bijele točkice na tijelu? 'Često se pojavljuju na i oko usana'

NOVI VIRALNI TREND /

Kora od kao banane prirodni botoks? Liječnica upozorava: 'Prirodno nije uvijek sigurno'