Bademi nisu samo za grickanje ili dodatak hrani. Ulje ovog ploda može vam pomoći u njezi lica i kose. Ayurvedska i kineska medicina stoljećima koriste bademovo ulje za umirenje kože i liječenje manjih rana i posjekotina. Danas se bademovo ulje često koristi u kozmetičkoj industriji.
Koje nutrijente sadrži bademovo ulje?
Iako ima dosta istraživanja koja se tiču prednosti konzumiranja badema, manje je znanstvenih dokaza o prednostima upotrebe bademovog ulja na koži, piše Healthline. Međutim, prema nekim kliničkim studijama primjena bademovog ulja na koži može imati sljedeće prednosti:
- Smanjuje natečenost i podočnjake - budući da je bademovo ulje protuupalno može smanjiti natečenost.
- Poboljšava ten i boju kože - zbog toga što se ponaša kao emolijent bademovo ulje može poboljšati ten i boju.
- Smanjuje suhoću kože - bademovo ulje stoljećima se koristi za liječenje suhe kože, uključujući ekcem i psorijazu.
- Smanjuje akne - masne kiseline u ulju mogu pomoći kod smanjenja viška ulja u koži, dok retinoidi mogu smanjiti pojavu akni i poboljšati obnovu stanica.
- Smanjuje oštećenja od sunca - istraživanja na životinjama pokazuje na vitamin E koji se nalazi u bademovom ulju može pomoći kod smanjenja oštećenja koje je uzrokovano UV zračenjima.
Kada nije sigurno koristiti bademovo ulje?
Bademovo ulje se uglavnom smatra sigurnim za upotrebu na vašoj koži. Međutim, ako ste alergični na orašaste plodove, izbjegavajte korištenje bademovog ulja. Ako nikada niste koristili bademovo ulje na koži, napravite mali test. Na unutarnju stranu zgloba ili lakta nanesite malu količinu bademovog ulja, ako u roku nekoliko sati nema znakova crvenila, svrbeža ili oteklina ulje će vjerojatno biti dobro za vas.
(Foto: Thinkstock)
Kako koristiti bademovo ulje?
Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na licu. Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke. Zapravo, bademovo ulje je čest sastojak mnogih prirodnih sredstava za uklanjanje šminke. Bademovo ulje se može koristiti s blazinicama, a zatim operite lice sredstvom za čišćenje.
Bademovo ulje je poznato kao bazno ulje, što znači da ima sposobnost da druga esencijalna ulja uđu dublje u kožu. Možete pomiješati bademovo ulje s esencijalnim uljem za koje se zna da djeluje na kožu, poput šipka, lavande ili ulja ruže. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u bademovo ulje i dobro izmiješajte. Nanesite smjesu s uljem na vlažnu kožu i isperite toplom vodom. Budući da je ulje masno, možda ćete trebati dvaput isprati kako biste ga uklonili
