Prehrana /

Orašasti plodovi - popis najpoznatijih orašastih plodova

Image
Foto: Pixabay

Orašasti plodovi su prikladni za jelo, ukusni su, puni zdravih masti, a također su prepuni esencijalnih vitamina i ključnih minerala. Donosimo popis orašastih plodova.

5.5.2022.
12:55
Pixabay
VOYO logo

Orašasti plodovi su sjemenke koje se nalaze u tvrdoj ljusci koju treba razbiti. Sjeme je, s druge strane, oplođena ovula biljke zatvorena u ljusku sjemena, koja je pohranjena hrana za prehranu biljke dok raste.

Neki orašasti plodovi su sjemenke, ali nisu sve sjemenke orašasti plodovi.

Najpoznatiji orašasti plodovi su indijski oraščići, pistacija, pekan orasi bademi, brazilski orasi, orasi, kikiriki, lješnjaci, žir i kesteni. Ali popis orašastih plodova zapravo je dosta dugačak, tu spadaju i Marcona bademi, brazilski oraščići, pinjoli, orašasti plodovi makadamije, sacha inchi orasi, baru orasi, gingko orasi, hikori orasi itd…

Orašasti plodovi imaju visok sadržaj dobrih masti, bogati su vitaminima i mineralima , malo zasićenih masti i dobri su izvori dijetalnih proteina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
ksw
NE PROPUSTI 21. VELJAČE!
VOYO logo
Još iz rubrike