Na tri uobičajene bračne greške, koje čine sam korijen mnogih bračnih brodoloma, upozorava bračna savjetnica Naomi Grunditz.
1. Altruizam
Altruizam ili pomanjkanje sebičnosti ili čak i požrtvovanost zvuči kao dobra stvar u vezi. Utješno je znati da će vaš partner učiniti sve da vas zaštiti i da vam pomogne, a vi biste isto učinili za njega. Na žalost, altruizam može biti i štetan. Najsretniji brakovi su oni u kojima oba partnera osjećaju da su njihove potrebe i želje uvažavane. Oba partnera trebaju se osjećati kao da su važne stavke te zajednice. Altruističko ponašanje negira tu važnost. Tijekom vremena, ako stalno budete potiskivali vlastite želje i potrebe zbog potreba partnera, dovest će do neravnoteže moći u vezi, koja čak i ako je dobrovoljna, može dovesti do depresije i ogorčenosti.
Izbjegnite te bračne zamke. Neka partner bude svjestan vaših potreba i želja, čak i ako mislite da stvar nije toliko velika. Želite na večeru u talijanski restoran, a vaš partner u kineski? Recite mu to! Ali pazite da govorite ugodno i taktično.
2. Negativnost
Negativnost je broj 1 uzrok stvaranja neugodnog okruženja koje može naruštiti cijeli brak. To uključuje male geste od prevrtanja očima, zadirkivanja, sarkazma, znakove frustracije, kao i onih očitijih negativnih komentara poput omalovažavanja partnerovog mišljenja, izrugivanja, vrijeđanja. Negativnost uništava povjerenje i sigurnost koju bi vam partner trebao davati. Ona dovede do toga da više ne želite biti u blizini jedno drugoga. Također može biti okidač svađama.
Pazite na vlastiti negativni verbalni i neverbalni govor te ih pokušajte potpuno ukloniti. To ne znači da se nikada ne trebate naljutili ako je partner nešto učinio. Ali to učinite smirenim, neutralnim govorom. Objasnite mu koliko vas boli kada koristi negativnosti prema vama.
3. Gubitak neseksualne intimnosti
S obzirom da fizička intimnost ovisi o tome koliko vam je ugodno s partnerom, fizička privlačnost jedna je od prvih žrtava negativnosti u braku. To je nesreća, jer je fizička privlačnost ljepilo svakog braka. Nedostatak fizičke intimnosti može izazvati gubitak emocionalne intimnosti, povećavajući udaljenost u vezi, seksualne afere, a na kraju i razvod.
Fizička privlačnost puno je više od seksa. To je maženje, ljubljenje, grljenje, držanje za ruke... Novi parovi stralno pokazuju tu neseksualnu intimnost i to je znak da se privlače i da su zainteresirani jedno za drugo. Studije su pokazale da je neseksualna intimnost značajan čimbenik dugoročne bračne sreće. Ti topli, pozitivni, kontakti oslobađaju u tijelu istu kemikaliju kao i tijekom seksa. Dok brak može biti dobar i bez seksualnog života (sve dok su oba partnera u tome suglasna), vrlo vjerojatno će se boriti ako nema i bilo kakve tjelesne intimnosti.
Taj je problem lako riješiti: zadajte si cilj da partnera svakoga dana na pozitivan način dodirnete deset puta. Potom povećavajte broj. S brzirom da vas tjelesni kontakti mogu učiniti senzualnijima, to može biti dobar način da i vaš seksualni život procvjeta.
Jeste li primjetili nešto od navedenog i u vašem braku? Ne brinite. Zapravo, uočavanje ovih pogrešaka prvi je koraku njihovom ispravljanju i stvaranju čvrste baze jake, sretne zajedničke budućnosti.
