U svakoj vezi, pa tako i braku, postoje određena ponašanja koja su jednostavno pogubna za vas i partnera. Sada su otkrivena koja su to točno ponašanja i samo ih trebaš izbjegavati. Znanstvenici tako na temelju optužbi, eskalacija, otuđenja i omalovažavanja u samo 15 minuta interakcije između partnera mogu sa 90 posto sigurnošću reći hoće li taj par ostati zajedno idućih pet godina.
Optužbe
Ovo je najgore ponašanje svake veze i braka. Ako stalno optužuješ partnera da je napravio nešto za što zapravo nije kriv, kad-tad će mu to dosaditi i počet će i on tebe optuživati. Bolje je da ga jednostavno pitaš što ti nije jasno i saznaš njegov odgovor iz prve ruke. Nemoj ga bespotrebno napadati jer to sigurno neće završiti dobro.
Budi dobra prema njemu i isto će ti se vratiti. Zahvalnost i povjerenje su važni jednako kao i sama ljubav u braku i nemoj to zaboraviti.
Eskalacija
Neki svoje emocije drže u sebi i onda jednog dana jednostavno eksplodiraju. Nekad jednostavno prenaglo reagiramo i kasnije nam je žao. Promisli prije i tek onda reci. Isto je i s emocijama, pazi na one negativne i na način na koji ćeš ih pokazati. Pitanje je jednostavno, a glasi: 'Želiš li biti u pravu ili želiš biti zaljubljena?'
Omalovažavanje
Kad ovo radimo svjesno ili nesvjesno vrijeđamo partnera i uništavamo njegovo samopouzdanje. Nekad će doći do ovoga, ali posljedice će vjerojatno biti dugoročne.
Otuđenje
Ovo je navika koja je rutinska. Nakon svađe nekad samo zalupimo vratima, a nekad šutimo. Čak i kad se posvađaš, moraš znati kako reagirati, a da se svađa ne produbi još više. Saznaj što on želi, razgovaraj i zajedno kao tim dođite do pravog rješenja.
Izvor: Your Tango
