Iznenadili biste se da se čak i u 21. stoljeću mnogim muškarcima i ženama širom svijeta govori (a oni vjeruju) kako je ljubav prema sebi (tzv. masturbacija) pogrešna ili čak grijeh. Iz vjerskih, moralnih ili drugih razloga, te osobe odrastaju i žive u uvjerenju da je seksualna aktivnost prihvatljiva jedino u okvirima bračnog kreveta.
Da bi se borili protiv ovih stigmi i dokazali im da su krivu, LELO je pripremio prošireni vodič o razlozima zašto je masturbacija dobra.
Što je masturbacija?
Masturbacija je čin stimuliranja genitalija kako bi se osjetila seksualna uzbuđenost i zadovoljstvo. Masturbacija, i za muškarce i za žene, često dovodi do orgazma, a može se vršiti rukama, prstima, igračkama ili drugim predmetima.
Zanimljivo je da je umjetnost masturbacije primijećena još u prapovijesti, što znači da je to nešto u čemu su mnogi uživali stoljećima i stoljećima prije nas.
Young handsome man buying sex toys at a shop and smiling
Što je vibrator?
Vibrator je seksualna igračka koju mogu koristiti i muškarci i žene. To je igračka koja izaziva uzbuđenje i seksualnu stimulaciju na raznim dijelovima tijela, a pomaže nam u postizanju orgazma.
Vibratori dolaze u različitim oblicima i veličinama, neki s različitim stupnjevima vibracija, što ih čini jedinstvenim i prilagodljivim za solo zabavu, dok korišteni s partnerom mogu biti prava poslastica.
Zabavna činjenica: električni vibrator izumljen je u kasnom 19. stoljeću, a tada se koristio u liječničkim ordinacijama kao sredstvo za liječenje ženske histerije.
Različite vrste vibratora
Iako mnogi vjeruju da je vibrator seksualna igračka samo za žene, to je zapravo jako krivo. Postoji nekoliko vrsta vibratora: za nju, njega i za parove. No bez obzira na koju se igračku odlučili, želimo vam dati par uputa kako pristupiti njihovom korištenju.
Prvi korak: igrajte se s postavkama. Ako još niste koristili vibrator, krenite korak po korak. Uključite ga, bilo da se radi o jednostavnom vibratoru s jednom brzinom ili igrački s različitim tipovima vibracija, isprobajte kakav je osjećaj dok ga držite u ruci ili prislonite na kožu.
Drugi korak: nakon što se osjećate ugodno isprobajte ga i pratite kako se osjećate. Počnite polako s laganim pritiskom da biste pronašli položaj u kojem se osjećate dobro. Ako novu igračku isprobavate preko donjeg rublja, i to je potpuno u redu. Najbitnije je da se opustite i uzmete si koliko god vremena vam treba. Preokupirani um često dovodi do toga da žena ne doživi orgazam.
Treći korak: seksualno blagostanje. Kad dođete na pravo mjesto, odmah ćete toga biti svjesni. Nastavite tako ili čak povećajte brzinu. Cilj je stvoriti što više seksualnog zadovoljstva, a kad je vaše tijelo spremno, iskusit ćete drugačiji orgazam koji može biti intenzivniji nego inače. To je dobra stvar! Ali čak i ako orgazam ne postignete prvi ili prvih nekoliko puta, ne brinite! Cilj je uživati u vlastitom tijelu i pronaći nove načine kako uživati sami sa sobom.
Četvrti korak: vježbom do savršenstva - Nakon što ste već nekoliko puta upotrijebili svoj vibrator, možete početi eksperimentirati s različitim brzinama i različitim položajima kako biste dobili više za vrijeme svoje solo igre. Zabava je tek počela...
Peti korak: njega nakon - kada ste odlučili stati, vibrator možete staviti na sigurno mjesto. Ipak preporučujemo da ga prvo oprete, a to možete učiniti prateći upute. Svaki je vibrator drugačiji, stoga je pronalaženje najboljeg načina za čišćenje nove igračke važno.
Sada kada ste već upoznati s tehnikama i idejama masturbacije, evo nekoliko uzbudljivih i zanimljivih podataka o tome zašto biste se trebali zaljubiti u pružanju ljubavi samoj sebi te zašto biste to trebale činiti češće.
Woman's hand reaching for dildo in bed
Zdravstvene prednosti masturbacije
Osjećaj blagostanja: kada počnete istraživati i cijeniti vlastito tijelo, postajete svjesnije i snažnije. Pomoći će vam da imate bolji seks s partnerom: kada znate što vam odgovara, moći ćete to prenijeti svom partneru. Tako moći ćete iskusiti bolji i ispunjeniji seks. Također može pomoći u ublažavanju menstrualnih grčeva i pomaže u skraćivanju mjesečnice.
Pomaže nam kod spavanja: čarolija orgazma čini se beskrajna. Ima čak i sposobnost pomoći vam da brže zaspite. To je zato što se tijekom seksa i orgazma oslobađa endorfin, koji potiče dublji san.
Zdrava je za srce: kada masturbirate, dolazi do naleta krvi u genitalije. Ovo povećanje protoka krvi, zauzvrat, pomaže u održavanju vašeg zdravlja.
Umanjuje stres: seks i orgazam mogu vam pružiti prirodan osjećaj smirenosti. To je zbog prekrasnih hormona koji se oslobađaju za vrijeme te aktivnosti.
