Razvodi su danas sve češći, a pravi izazov za parove kao i za njihove bližnje može biti komunikacija, osobito kada stvari postanu teške. Mnogi ljudi nisu ni svjesni koliko ono što kažu može pogoršati situaciju pa stručnjaci savjetuju što bi trebalo reći, a što izbjegavati. Dobra komunikacija može pomoći da se izbjegnu nepotrebni sukobi, olakša donošenje važnih odluka i održi prijateljstvo.
Istraživanje Pew Research Centra iz 2023. pokazalo je da ljudi imaju podijeljena mišljenja o tome kada bi parovi trebali prekinuti vezu. Dok 55 posto ljudi smatra da parovi koji su nesretni predugo ostaju u lošim brakovima, 43 posto misli da se nesretni parovi prebrzo razvode. Bez obzira na to što mislite, imajte na umu da prijatelj koji razmišlja o razvodu donosi veliku životnu odluku koja može imati dugoročne posljedice na njegove financije i djecu, ako ih ima, a riječi podrške koje mu govorite u tom ključnom trenutku zapravo nisu uvijek toliko korisne, piše HuffPost.
Rečenice koje treba izbjegavati
Psihoterapeuti upozoravaju na riječi koje mogu više naškoditi nego pomoći osobi koja razmišlja o razvodu.
Anita Chlipala, terapeutkinja za parove, objašnjava da mnogi ljudi još uvijek misle da je potpuno normalno ako se par u braku ne slaže i ako su nesretni. "Ako netko nije sretan u svom braku, ali misli da je to nešto što se mora podnijeti, može pokušati uvjeriti druge da i oni trebaju ostati u vezi", kaže Chlipala. Umjesto toga, terapeutkinja savjetuje da prijatelji trebaju biti podrška, bez obzira na to kakvu odluku njihovi prijatelji donose jer samo osoba sama zna što stvarno doživljava u svom braku.
Nemojte dijeliti svoja mišljenja ili vjerske stavove, poput spominjanja dugih brakova kao primjera. To nije korisno jer ljudi jedini sami znaju što je najbolje za njih. Umjesto toga, budite podrška bez nametanja vlastitih uvjerenja.
Chlipala objašnjava da se trebaju izbjegavati rečenice poput: "Naći ćeš nekog drugog". Vaš prijatelj još uvijek voli svog partnera i možda nije spreman razmišljati o novim vezama. Bolje je reći nešto poput: "Daj si vremena da shvatiš što želiš." Važno je biti tu za prijatelja i podržati ga, umjesto da ga prisiljavate da odmah razmišlja o budućnosti koju možda još ne vidi jasno.
Također se ne preporučuje da prijatelja pitate: "Jesi li odustao od svoje odluke?" Takva pitanja mogu pogoršati sumnje prijatelja i osjećaj neuspjeha. Umjesto toga, recite mu da ima vremena dok ne bude siguran u svoju odluku. Sumnja je prirodan dio procesa, a previše pritiska može otežati donošenje ispravne odluke.
Nemojte se veseliti razvodu prijatelja, niti reći: "Slavit ćemo kad se razvedeš!" Vaš prijatelj će prolaziti kroz tužan period zbog propalog braka, čak i ako je to bila najbolja opcija. Pokažite razumijevanje i budite uz njega u tom teškom periodu. Iako razvod može donijeti olakšanje, emocionalni gubitak je i dalje prisutan, stoga je važno pokazati suosjećanje.
Ne morate s prijateljem stalno razgovarati o razvodu. Terapeut Justin Dodson objašnjava da je ponekad dovoljno samo biti tu za prijatelja, dati mu prostora i biti prisutan, bez nužnog razglabanja o samom razvodu. "Ponekad ljudima više znači vaša fizička prisutnost i podrška nego da im pokušavate riješiti problem", dodaje.
POGLEDAJTE GALERIJU
POGLEDAJTE VIDEO: Gotovo pola brakova u Hrvatskoj završi razvodom: Stručnjakinja za muško-ženske odnose objašnjava zašto
