Želite li izbalansirati pH u intimnom području i začiniti seksualni život poslušajte savjete australske nutricionistice Lyndi Cohen koja je proučavala utjecaj hrane na zdravlje žene.
Ona preporučuje ženama da u prehranu uvrste grčki jogurt, losos, zeleni čaj, češnjak, rajčice, batat, mrkvu te svo narančasto voće i povrće. Naime, narančasto voće i povrće obiluje vitaminom A, a taj vitamin dobro djeluje na libido.
"Hrana koju jedemo utječe na našu vaginu i njezin pH koji je vrlo bitan u sprječavanju infekcija. Jedući prave namirnice mi našu vaginu održavamo vlažnom i jačamo libido", objašnjava Cohen.
"Ove namirnice koje sam nabrojala pomoći će balanisranju pH vagine, cirkulaciji, lubrikaciji i libidu te intenzivirati orgazme", završava Cohen.
Pročitajte još:
- Ginekologinja poručila muškarcima: posve je normalno da se vagina 'osjeti'
- Česta greška koju žene rade kod tuširanja, a povećava rizik od raka
- Ako želite ostati u drugom stanju jedite voće i povrće, ali ne bilo koje. Ovo umanjuje plodnost
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
