Otkrivamo pravila njege doktorice Ivane Nole, Nevije Delalle, Haine Peto Radiković, Maje Ceković i Jadranke Sokol
Dr. sc. Ivana Nola, spec. dermatovenerologije Najvažnija je hidratacija i regeneracija kolagena
Beauty rutina: prvi korak u provođenju rutinske njege kože lica je svakako temeljito umivanje. Za umivanje lica ujutro i uvečer koristim Xerosensa sindet br 1 Dr. Nola for skin, koji sadrži mliječne proteine, pantenol i ne sadrži sapune. Nakon temeljitog umivanja kože lica obvezno kožu ujutro i uvečer očistim micelarnom otopinom koja kožu lica temeljito čisti od šminke. Blagi sastojci djeluju umirujuće uz održavanje vlažnosti kože. Ujutro koristim kremu za njegu suhe i osjetljive kože lica, a navečer nanosim noćnu kremu Dr. Nola for skin Xerosensa br 4. Ova bogata krema obnavlja epidermis, regenerira kolagen, smanjuje iritaciju, upalu i crvenilo kože. Uz navedene preparate redovito jednom do dvaput mjesečno provodim Red carpet peel dr. Obagi u kombinaciji s hijaluronom.
Beauty preporuka: u odabiru preparata važno je obratiti pozornost na stanje kože i njene potrebe. U svakom slučaju je najvažnija kontrola izlučivanja sebuma, optimalna hidratacija i stimulacija te regeneracija kolagena uz provođenje zaštite od sunca.
Estetska liječnica dr. Haina Peto Radiković Serumi s fitoestrogenima za lijepu kožu i u menopauzi
Beauty rutina: njegujem kožu lica dva puta dnevno u potpunosti i barem jednom u sredini dana hidratantnom kremom. Uvijek počinjem čistačem, slijedi serum, a završavam hidratacijom, ujutro sa zaštitnim faktorom 30, a uvečer noćnom kremom. Ljeti ne izlazim na sunce ako se prethodno nisam namazala vodootpornom Murad kremom, i to ponavljam nakon kupanja, te uvijek sa sobom na plažu nosim suncobran. Svake jeseni radim pilinge na bazi glikolne, limunske i mliječne kiseline uz obnovu gornjeg dijela kože (Iluminating Peel-IP5), a povremeno tretmane na bazi C vitamina. Nakon svakog tuširanja mažem kožu tijela hidratantnim i učvršćujućim losionom.
Beauty preporuka: birajte kreme i serume sa snažnim antioksidansima, peptidima i faktorom rasta za izgradnju kolagena te intenzivnom hidratacijom. Barem u jednoj kremi ili serumu dobro je da su fitoestrogeni na bazi soje, crvene djeteline ili divljeg jama za punjenje i ljepotu kože u menopauzi.
dr. Nevia Delalle, spec. dermatovenerolog
Uz njegu izvana nužni su suplementi hijalurona, kolagena, aminokiselina
Beauty rutina: nakon jutarnjeg treninga slijedi doručak (voće i orašasti plodovi, ponekad žitarice), a potom i brojni dodaci prehrani kao što su aminokiseline, magnezij, hijaluronska kiselina, kolagen, omega, kalcij, multivitamini... Nakon tuširanja u mlakoj vodi s neutralnim i neagresivnim sredstvima za tuširanje (npr. Lipikar syndet), povremeno treba napraviti i piling kože tijela i lica (Nikel - piling od morske soli, dr. Brand – mikrodermoabrazija). Teško mi je reći koji je moj ritual njege lica, jer ga nemam, već svakodnevno mijenjam kombinaciju. Osnova svega su visoko koncentrirani serumi i eliksiri koje nanosim prije svega (Skinceutical, Chanel, Lancome, Nikel). Aktivne supstancije su antioksidansi, peptidi, kiseline koje penetriraju brže i učinkovitije u formi seruma. Nakon toga ide krema, ali nije nužna. Navečer najviše volim retinol ili AHA kiseline, a ovisno o stanju kože ponekad apliciram samo hranjivu ili hidratantnu kremu što ovisi i o godišnjem dobu.
Beauty preporuka: ono što uvijek napominjem jest da je važna njega izvana, ali i iznutra. Tretmani trebaju biti prema tipu i stanju kože.
dr. Jadranka Sokol, spec. dermatologije
Njega, nutrijenti i uravnoteženost ključ su mladolikosti
Beauty rutina: budući da imam vrlo osjetljivu kožu sklonu crvenilu za njegu uvijek koristim proizvode koji su namijenjeni smirivanju crvenila. Nastojim da to budu dermokozmetičke AR linije ili bogatije kreme za njegu intolerantne kože. Moram priznati da lice njegujem od rane mladosti. Uobičajeno navečer očistim kožu micelarnom otopinom, te nakon toga stavim bogatu kremu, a tijekom dana uvijek imam zaštitu od sunca. Volim anti-age tretmane koje provodimo u našoj poliklinici, dobro mi čine pilinzi s mandeličnom kiselinom, glikolnom kiselinom, te mezo i meta terapija kojom u kožu unosimo hijaluronsku kiselinu, vitamine i minerale.
Beauty preporuka: za dobar izgled kože osim pravilne njege važna je prehrana bogata povrćem, voćem i proteinima, izbalansiran unos omega-3 i omega 6-kiselina, vitamina i minerala, boravak na zraku, svakodnevna optimalna tjelesna aktivnost – u mojoj životnoj dobi je to žustro hodanje. Potreban je dobar san i duhovna uravnoteženost.
dr. Maja Ceković, spec. dermatovenerolog
Uvijek vodite računa o UV zaštiti!
Beauty rutina: prvi korak u njezi je čišćenje lica. Temeljitim i redovitim čišćenjem kože lica, uklanjaju se ostaci šminke, prljavštine te znoja s kože. Također, čista koža bolje upija aktivne sastojke iz preparata za njegu. Kožu čistim dva puta dnevno mlijekom koje sadrži tvari koje čuvaju vlažnost, ne isušuju kožu, te biljne ekstrakte koji je smiruju. Nakon temeljitog čišćenja na kožu nanosim tonik koji sadrži biljne ekstrakte. Za dnevnu njegu koristim bogatu hidratantnu kremu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, ceramide, esencijalne masne kiseline i antioksidanse. Za noćnu njegu koristim bogatu hranjivu kremu s omega masnim kiselinama, hijaluronskom kiselinom, koenzimom Q10, a dva puta tjedno kremu s retinolom.
Beauty preporuka:temeljito čišćenje kože izuzetno je važno. Naizmjeničnim umivanjem toplom i hladnom vodom potičemo cirkulaciju. Vrlo je važno da krema za dnevnu njegu sadrži zaštitni faktor od sunca (SPF) koji će je štititi od prijevremenog starenja. S obzirom na to da zaštitni faktor ne štiti 100%, dobro je prije dnevne kreme na kožu nanijeti serum s antioksidansima.
Ostale savjete kako zadržati mladolikost pročitajte u velikom anti-age specijalu Net.hr-a i Jane kolagen beauty
Producirano u radionici TG Studija, Telegramove in-house agencije za nativni marketing, u suradnji s Janom i po najvišim uredničkim standardima Telegram Medije.
