Kayla Itsines, 24-godišnja instruktorica fitnessa, pokrenula je pravu revoluciju svojim programom za postizanje savršenog tijela. Njezin program zove se Bikini Body Guides (BBG), a žene joj svakodnevno šalju svoje slike i pokazuju koliko su uspjele smršavjeti nakon primjene njezinih savjeta za prehranu i vježbanje. Među zahvalnim ženama ima i puno onih koje pokušavaju smršaviti nakon trudnoće, a neke smo okupili u galeriji.
RADI ČUDA! Jedna instruktorica fitnessa promijenila je život tisućama žena, provjerite rezultate

Foto: Instagram
1/38

2/38

3/38

4/38

5/38

6/38

7/38

8/38

9/38

10/38

11/38

12/38

13/38

14/38

15/38

16/38

17/38

18/38

19/38

20/38

21/38

22/38

23/38

24/38

25/38

26/38

27/38

28/38

29/38

30/38

31/38

32/38

33/38

34/38

35/38

36/38

37/38

38/38