VJEŽBE ZA URED: /

Zaboravite na obične sklekove; ove tri vježbe sjajno jačaju cijelo tijelo

Image
Foto: Screenshot Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

10.12.2015.
15:00
Screenshot Net TV
VOYO logo

Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.

Osobito muškarci skloni su sklekovima jer u jednoj vježbi jačaju mišiće leđa, ruku, trbuga.. No i dalje dosta skupina ostaje zanemareno. Uz ove male promjene, sklekovi postaju manje zahtjevna, istodobno kompletnija vježba, idealna za sve koji čitav dan provode sjedeći za ekranom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo što vam je Mario pripremio za 15 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo