Nakon nekoliko sati na poslu, vrijeme je za malo veće opterećenje, a kao utezi vam mogu poslužiti bočice vode ili jogurta.
Na taj ćete način ojačati mišiće koji se nakon dugotrajnog sjedenja ukoče i, naravno, bole.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pogledajte kako to radi Mario Valentić.
Nova vježba očekuje vas za sat vremena.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
