VJEŽBE ZA URED: /

Spriječite da vas sjedilački način života postara prije vremena

Image
Foto: Screenshot Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

22.12.2015.
10:00
Screenshot Net TV
VOYO logo

Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.

Jedan od najjednostavnijih testova koliko ste uistinu stari ( nevezano uz godinu rođenja) je možete li dotaknuti nožne prste. Mnogo faktora utječe na to - od debljine, gipkosti zglobova... Zato, razgibajte se i spriječite da ostarite prije vremena.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo što vam je Mario pripremio za 10 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo