VJEŽBE ZA URED: /

Sjedenje je čovjeku neprirodan položaj pa se ne zaboravite istezati

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

17.12.2015.
11:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić pokazat će vam tri vježbe kojima možete spriječiti ukočenost vrata uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem.

Ljudi danas najviše vremena dnevno provedu sjedeći, iako je to zapravo čovjeku neprirodan položaj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pogledajte vježbe koje vam je Mario pripremio za 11 sati.

Pratite Net TV i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo