VJEŽBE ZA URED: /

Razgibajte se i spriječite ukočenost uzrokovanu dugim sjedenjem

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

10.12.2015.
10:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi za razgibavanje i jačanje vratnih te leđnih mišića.

Liječnici stalno upozoravaju na važnost tjelovježbe pa steknite naviku razgibavanja u uredu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo što vam je Mario pripremio za 10 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo