VJEŽBE ZA URED: /

Jednostavne vježbe koje možete izvesti bez ustajanja

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam vježbi, svakih sat vremena.

1.12.2015.
10:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić pripremio je vježbe za 10 sati kako biste se razgibali u uredu, a ovoga puta pokazao je jednostavan način kako da spriječite oticanje nogu.

Za ove vježbe nisu vam potrebni nikakvi rekviziti. Zapravo, ne morate čak ni ustati od radnog stola!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo